Зашейте мне рот!!!
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСРаньше я обращала внимание только на общую прибавку, смотрела я смотрела и думала: "пфффф, у меня всего 5,5 кг, значит можно не париться и есть все подряд"
Но тут я понимаю, что последние 5 недель я прибавляю по 1 кг в неделю, если так дальше пойдет к 40 неделям моя прибавка будет 20 кг!!!
Прогулки мне помогут? Буду стараться ходить не меньше 2х часов, и хотя бы не есть на ночь...
Не могу я сесть на диету без сладкого/хлеба/булочек...просто не могу((((
А какая у вас прибавка к 25-26 неделям?
in love with alex
сейчас +10 кг, думаю, к концу беременности примерно +20 и получитсяв прошлую беременность то же самое былоотеков нет ,поэтому не парюсь :)
02.04.2014
Ответить
in love with alex
потом ребенок все съел :) даже немного в минус ушла от добеременного весаперестала кормить - вернулась ровно в добеременный веспотому и не парюсь :)
02.04.2014
Ответить
in love with alex
мне первый раз было страшно столько набирать :) а сейчас уже не очень - протоптанная дорожка :))
02.04.2014
Ответить
Rina
Старайся кушать сладкое только утром, возьми это себе за правило. Если работаешь и встаешь рано, то завтракай сладеньким, обязательно до 10 часов. Поверь, это уже поможет твоему организму активно не запасаться жирком)) Прогулки тоже всегда на пользу! Правда, с нынешней погодой иногда не заставить себя пойти погулять на часок другой. Вчера солнце, сегодня снова снег. И не паникуй! Ты же худышка, какие 20кг! Даже о таком не думай! У меня прибавка была 2600, если от добеременного веса, а с учетом того, что в начале второго триместра я похудела, то 3200. Но у меня жопень заметно опухла :-(
02.04.2014
Ответить
Таня
Эх, стараюсь, вчера на ужин был творог) сегодня будет овощной салат)Буду стараться держать свой вес хотя бы 1-2 недели)
02.04.2014
Ответить
KittyKatiK
27 nedel' i +3,5 ((((Toje vstau v ochered na zashivanie rta! I guliat nado bolshe sebia zastavliat.seichas eshe vse kapaut na mogz chtob ne raskarmlivala sebia i rebenka... Eh... bili b kakie chudo vitaminnie kokteili dlia beremennih, ego vipil i vse!
01.04.2014
Ответить
-=Ленусик=-
Эххх...у меня за 26 недель +6 кг)И стремительно растет...аж страшно..
01.04.2014
Ответить
Мария
23 недели +6 :)жесть полная вообще!причем я сильно то не обжираюсь, питаюсь скорее как и раньше, ну может съем лишнюю шоко! Но ппц. я планирую вообще то 10 набрать)) но чувствую без вариантов))
01.04.2014
Ответить
Екатерина(счастливая мама)
у меня 2 раза в неделю разгрузочные дни на кефире,обезж.твороге и фруктах,вот уже 2 недели делаю,посмотрим сколько набрала в четверг,у меня весов нет.
01.04.2014
Ответить
Екатерина(счастливая мама)
да не совсем,обезжиренный творог мне не особо по душе,иногда балую себя 12% на обед,он вкуснее.
01.04.2014
Ответить
Алиса
К 20 неделе +6! Спасаюсь только часовыми прогулами в парке, лёгким ужином (салат, яблоко+груша, обезжиренный йогурт или творог, кефир) и ведением пищевого дневника. Пишу туда каждую положенную в рот еду - помогает! Смотришь на это "всё безобразие" и понимаешь: "Нееее, так дело не пойдёт!" И начинаешь себя контролировать. Вес остановился, тьфу-тьфу-тьфу!
01.04.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.