Как не заболеть при беременности?

Беременность – это самое тревожное время, ведь вовремя нее организм очень восприимчив к заболеваниям. Как не заболеть при беременности? Хочу поделиться с вами несколькими советами:

1.       Лучше всего поменьше общаться с больными людьми

2.       Не стоит появляться в местах большого скопления людей: площади, какие-то собрания

3.       Если же вы захотели провести вечер с вашими друзьями, то лучше всего это сделать дома

4.       Гулять нужно каждый день и не менее трех часов в день. Проветривать помещение также важно, как и гулять

5.       Спать нужно достаточно долго, ложиться лучше всего не позже 10 вечера

6.       Женщина, которая хочет статью мамой должна помнить о том, что нельзя нервничать

7.       Не стоит употреблять шоколад, лучше всего воздержаться от него

С помощью этих советов, вопрос о том, как не заболеть при беременности, должен отпасть сам по себе. Девчонки, всем удачи и здоровья))