болит спина. чем помазать?

Я бы не рекомендовала ничем мазать. Любые мази противопоказаны при Б. Боль конечно неприятная, сама страдала, но терпимая. Носите бандаж, даже дома. Старайтесь каждый день делать массаж мышц вдоль позвоночника и купите супер-подушку для беременных (такая длинная колбаса, ею можно завернуться) и спите с ней. Мази могут навредить, не нужно рисковать. Постарайтесь не мыть полы, не наклоняться и долго не сидеть.

А какой у вас срок? У меня спина болит уже несколько недель, врач сказала мазать меновазином, мажу, помогает. У него такой охлаждающий эффект.

Меня спасает бандаж и коленно-локтевая поза 2 раза в день — утром перед работой стою сколько могу (успеваю), и вечером минут 10. Ну и жесткий бандаж (это тот, в котором сидеть нельзя). Пару дней тут без него провела — думала вообще не разогнусь.

Меновазином можно.

Мне врач говорила, ничем нельзя мазать. Не знаю, на сколько правда

мне ничего не помогло,плакала,так до родов