Дряблая кожа
Косметика и косметические средстваДевочки, что делать?кожа превращается просто в желе, целлюлит вылез ниоткуда, кожа дряблая-смотреть противно, хотя вешу 64,5 кг при росте 165, вид просто ужасный. Скорее всего это на контрасте у меня такой шок- до беременности занималась спортом. Сейчас запретили, из-за угрозы;( мечтаю о бассейне. Но куда тут... Как вы спасаетесь??кроме кремов от растяжек. Что делаете? Как поддерживаете внешний привлекательный вид. Сразу скажу-я не сторонник теории-ты беременна, а значит плевать на все, грязная голова и ненакрашенное лицо для меня не норма.
Светлана (Floksi-13)
Если у вас стоит угроза, то лучше потерпеть.....С весами все-равно заниматься нельзя...., а так ешьте больше овощей и фруктов и ограничьте сладкое и все станет получше. Я тоже до беременности занималась спортом, при чем каждый день, для меня в какой то степени был удар, что нельзя делать ничего. ....и поправилась я сейчас уже нехило (((((
02.06.2014
Ответить
эЛ.иС.
Одно дело грязная голова и макияж,другое- целлюлит (его мытьем и краской не исправить)). Я ем много свежих овощей и фруктов, стараюсь больше гулять и много ходить пешком, пью достаточно воды. Не ем жареное и ограничиваю мясо и пр. тяжелую пищу.
01.06.2014
Ответить
Стася
Да вот как-то раньше это выручало;)а сейчас-нет;)))гормоны видимо-надо потерпеть и в бой потом!
01.06.2014
Ответить
Juli@
Кожа дряблая скорее всего из-за обвисания мышц. Сама этим страдаю, но качаться то нельза,поэтому пару раз в жизни придёться потерпеть. После родов если вернётесь в трен.зал быстро всё востановите. Плюс грудное вскармлевание очень помогает.
01.06.2014
Ответить
Стася
Похудеть или кожу в порядок привести? Я так понимаю, что во время беременности уже ничего не сделаешь..;(
01.06.2014
Ответить
Juli@
Кормление помогает похудеть. Кожа после родов тоже измениться, сей час ведь и вены у нас видны и тд. Только после родов узнаем, с чем придётся бороться. А вообще мне помогает на попу/ноги крем от целюлита+ прогулки. А вот с руками беда :(
01.06.2014
Ответить
Стася
Руки до локтя-у меня просто желешка;)))ну да вены и отеки ухудшают вид.А есть крема от целл. Для беременных???
01.06.2014
Ответить
Mamabubok
У вас был излишек веса до беременности, я понимаю, учитывая соотношение 165/64,5? В этом случае, наверное, еще сложнее поддерживать кожу во время беременности. Если запретили бассейн и физнагрузку, то придется ждать конца беременности. Ну или максимум гулять подолгу.У меня ИМТ меньше и в бассейн с сауной я с первого триместра хожу, но целлюлит вылез в первый же месяц. Тренер сказал, что это из-за токсикоза, поскольку тот задерживает воду. Но такой целлюлит носит временный характер и после беременности должен сразу уйти.
01.06.2014
Ответить
Стася
Ой, Дай Бог...я весила 54-55 кг, 2-3 раза в неделю тренажерный зал, пресс и упругость было для меня нормой. А сейчас еще только второй триместр, а я уже такая толстуха! Ужас! Уже планировала бассейн, гимнастику-и из-за угрозы все коту под хвост. Этот целлюлит вообще мерзкое зрелище. Завидую вам, что можете себе это позволить. На самом деле убили меня две недели на сохранении- набрала в лежачем положении 4 кг! Сразу же
01.06.2014
Ответить
Наталья
При росте 165 вес 64, 5 уже ощутимый У меня сейчас при росте 163, вес 60,5 так мне уже тяжело, а дальше еще поправляться буду. Спортивности тоже не хватает, стараюсь много пешком ходить, пол города уже исходила. В бассейн тоже очень хотела, но мне запретили из-за низкой плацентации.
01.06.2014
Ответить
Стася
Да мне даже пешком ходить больше часа в день нежелательно, я впадаю в уныние, дома в штанах хожу только;( комплексую. Размер 46-для меня просто шок!может самой массажи поделать какие?
01.06.2014
Ответить
Наталья
Насчет массажей не знаю, плохо представляю себе этот процесс. Могу посоветовать правильное сбалансированное питание. Я существенно легче себя начала ощущать когда убрала из своего рациона все соленое, сладкое, копченое, жирное и жареное, ну и пешком когда начала много ходить. Вес перестал скакать, кожа улучшилась и волосы. Мне заметно. По поводу пеших прогулок, мне они тоже не то чтобы желательны, но я стараюсь аккуратненько и не быстро ходить. Шейку смотрели в 26 недель, вроде все нормально с ней было, ну я сама себе и разрешила. Не знаю правильно ли :)
01.06.2014
Ответить
Стася
Спасибо;)думаю, надо правда сейчас упор на питание делать. Вариантов нет, ну и пешком ходить. Я маслом трусь, и кремом против растяжек, но это такая ерунда все. Эххх, вот бы бассейн разрешили!!!!!!!
01.06.2014
Ответить
Ульяна
Привет, всем ожидающим! Сама уже на 36 неделе… Что касается физнагрузки… До беременности спортом занималась — бегала. с беременностью врач как-то сказал "завязывай" ..ну, я и не настаивала. Но в интернете наткнулась на видео (я нашла в контакте, возможно на ютубе тоже есть) "Фитнес для беременных от Трейси Андерсон" … лично от себя говорю — штука классная)) После 40 минут нагрузочки (работа с собственным телом, ну там и гантельки по 1 кг, но я все как-то не смогла их купить — заменила на бутылки с шампунем )) и после чувствуешь себя человеком, да и кровь по телу гоняет — хорошо стало)) Уж не знаю насколько это с целлюлитом поможет, но мышцы укрепляет точно. Питание, конечно, правильное (хотя, чесн скажу вчера в кино ела чипсы лейз)), много овощей, фруктов и проч… Мясо не ограничиваю — стараюсь есть каждый день тоже, чтобы белок был в норме и гемоглобин…хотя от печенки уже тошнит)))
12.06.2014
Ответить