Добрый день, дорогие беременяшки))))

поздравляю!!!по поводу роликов сложно сказать, я примерно на таком сроке (не знала еще про беременность) гоняла на сноуборде неделю без продыха и морозила задницу в сугробах :))) вообще беременность - не болезнь и это нормально - если ты всю жизнь каталась на роликах, то можно продолжать. так же как и с остальными физ. нагрузками. Вот начинать что то такое в беременность однозначно не стоит. НО!!! все это если нет никаких медицинских противопоказаний!!! в принципе, на роликах же можно аккуратненько, и с кем нить за ручку чтобы подстраховывали еще...про сауну - конечно не стоит перегреваться, НО опять же, там же не обязательно идти в саму парилку и там сидеть до одурения! а вот за компанию за столом посидеть и в бассейне поплюхаться - почему нет то? :)так что про ролики думай сама конечно - как сомочувствие, на сколько ты на них можешь уверенно стоять и пр... а в сауну на ДР хрех не пойти - просто не париться и не перегреваться главное, к счастью сауна не одной парилкой ограничивается :) так что хорошо тебе время провести!!!!!! :)да и вообще легкой беременности! помни, что главное - это позитивный настрой :)

Б в сауна - ни в коем случае, может спровоцировать кровотечение и нао избегать физических нагрузок.

Привет и добро пожаловать!!! Перегрев для плода очень опасен, особенно на этом сроке. В ванне старайся тоже не засиживаться. Удачки!!!

Мне кажется,что сауна вообще должна быть исключена.поднимится давление,а это может не хорошо закончится

Спасибо всем большое))))))

Привет! Поздравляю с началом новой жизни! Я в бане парилась как раз на сроке 3-4 недели, просто не знала, что беременная, в итоге потом полтора часа ползала на коленках встать не могла, было очень плохо. А потом еще узнала, что у некоторых после того как попаряться (пергреются) случается выкидыш. Так что лучше не ходи. Хотя бы не парься, не перегревайся.Удачи вам!

Привет! С началом прекрасного пути! =)Тебе уже тут понаотвечали... Я думаю, что не стоит ни ролики, ни тем более сауну! Даже ножки парить нельзя!!!Потерпи. Ведь есть ради кого! У меня даже велосипед отобрали на всю беременность =)

На ранних сроках, когда я незнала что беременна, я в солярий ходила, и в один прекрасный день, чуть в обморок не упала, так что в сауну лучше не стоит

Привет:)  Добро пожаловать к нам:)))Вот с сауной советую повременить! С ванной тоже! Тепрь нельзя позволять себе такую роскошь, ну и ролики я бы тоже не рекомендовала, не дай бог упадешь!!! тттВ общем теперь прийдется себя немного поберечь, ведь ты - Беременна:))))))

желательно конечно и не кататься и уж точно не париться!!! В сауне можешь просто сидеть, но не греться... и еще раз повторюсь не париться! На ранних сроках это может спровоцировать выкидыш!!! Лучше береги себя!!! Бог вам послал такой подарок на др.  Моя подруга на 4 мес. беременности ходили в сауну, она просто сидела в отдельной комнате, или заходила на пару минут подышать горячим воздухом, но живот кутала полотенцем!