Народные средства

"В первую надо определить причину Вашей анемии (низкий гемоглобин). Действительно, чаще всего встречается железодефицитная анемия. 1. Как подтвердить заочный диагноз железодефицитной анемии? Сдать общий анализ крови (интересны, помимо уровня гемоглобина, размер эритроцитов и цветной показатель), оценить уровень железа в сыворотке крови, общую железосвязывающую способность сыворотки крови, уровень ферритина сыворотки крови. С результатами анализов можно будет обратиться к гематологу. 2. Установить причину дефицита железа: а). хронические кровопотерии железа (обильные и длительные менструации, геморрой, язва и т. д.); б). нарушения всасывания железа в кишечнике; в). повышенная потребность в железе (например, при беременности); г). недостаточное поступление железа с пищей (вегетерианцы, асоциальные лица). 3. Лечение. Во-первых, едим мясо (говядина, оленина). В яблоках, кстати, железа нет. Во-вторых, в течение 20-30 дней принимать железосодержащий препарат (рекомендую фенюльс, тотема, гино-тардиферон, мальтофер). За это время должен восстановиться гемоглобин и повыситься уровень сывороточного железа, но (ВНИМАНИЕ!) запасы железа не пополнятся. Поэтому второй этап лечения - восполнение тканевых запасов железа - длится 3-6 месяцев. Третий этап - противорецидивное лечение по 10 дней в месяц (например, причиной были обильные месячные, но ведь они никуда не пропали? значит и потери железа с кровью не прекратились): по 1 капсуле фенюльса за 2 дня до начала менструации, в продолжении цикла и 2 дня после окончания менструации."З.Ы. Не моё. Содрала из советов терапевта.