Легкость!
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСПосле того, как я написала жалобный пост про весы я с завидной регулярностью стала на эти самые веси взбираться. Утром, утром после туалета, вечером... в общем отрабатывают весы по полной программе)) И вот вчера, после работы, взгромоздившись на весы, чувствую на себе пристальный взгляд мужа, а потом слышу следующее:
"Так, Ирин, не надо вот только сейчас худеть! Родишь, вот тогда и худей!" И вид такой гордый... Я даже растерялась! Секунд на 5, примерно Пришла в себя и говорю: "Я не худею, просто не жру лишнего и на ночь" далее диалог
- Угу...
- И что потом мне делать с венами и варикозом от лишнего веса?
- Сходишь в нашу клинику и все тебе исправят за одну процедуру.
- Ну ладно, а если сын разъестся как ты до 4500кг? Как его рожать???
Муж сморщил нос - Я об этом не подумал...
- Вот-вот, а я думаю!
Муж вроде с виду признал свое поражение, но в спину мне все равно бросил: "Ну и давай, мори ребенка голодом!"
Ну не засранец ли???
К слову сказать я не худею и не мучаюсь голодом, просто пересмотрела свой рацион. Хлеб оставила только на завтрак (черный) + овсянка\хлопья, на обед как планировала суп брать не получается (никак не куплю герметичную емкость для жидкого), поэтому на обед ем кусочек куры/купаты (1шт) и салат из 1 огурца+ 1 помидора, без заправки, просто режу и чуть присаливаю. Между завтраком и обедом съедаю яблоко. На полдник (завтрак в 7:30, обед в 12, полдник в 15:30-16:00) стала брать пол пачки творога обезжиренного и кладу туда изюм, немного сахарю. Вечером перед ужином (в 19:30 - 20:00) могу съесть персик. Сам ужин похож на обед - купата\кура\рыба и салат, совсем чуть чуть. В течении дня пью черный чай с мятой (пару листиков, привезла с дачи).
Печенье и всякую выпечку почти не ем, только на завтрак (после бутера с кофе могу парочку заточить) ну могу вечером еще штучку съесть, это когда полноценно ужинать не хочется.
И к чему я все это...я не хожу голодной! Ну может денек было не по себе, но потом я стала спокойно жить от приема пищи до приема. На весах всё же есть прибавка - за неделю около 500гр (было утром после завтрака, ДО завтрака забыла замериться) и это хорошо! Но главное другое!!! Это состояние легкости!!! Почти не болит правый бок! Я почти свободно могу поворачиваться с боку на бок ночью (живот то все равно никуда не делся)! Мне ТАК ХОРОШО!!! Я даже не думала, что изменение питания может на столько ощутимо сказаться на самочувствии во время Б!!!
При чем раньше я была уверена в том, что ем не много, может так оно и было, видимо ела не то и не в то время)))
Вот такая у меня радость!!! Легкой всем беременности, девочки!
PS Всю эту неделю не ела никакие гарниры (так получилось), сегодня первый раз была гречка (запаренная), баклажанная икра и салатик (оч вкусный).