боль при родах. у всех по-разному?
Все о родах (вопросы о родах или родоразрешении )Девочки, привет! Вот и я все чаще начинаю размышлять о том, как будут проходить роды, каково это, как легче это пережить, что я буду чувствовать и испытывать.
я уже и почитала всяких статей и книжек на эту тему. И в инете полазила, и попадались отзывы, что есть такие девочки, которые боль либо не чувствуют, либо она весьма и весьма терпимая. Я задаюсь вопросом: от чего это зависит? Чисто индивидуальный болевой порог (т.е. Чисто физиология конкретного человека, поэтому и повлиять на это нельзя?) или может психологический настрой? Может есть какой секрет, как легче родить, без мучений? Может есть какая секретная поза или еще что? ( уж не знаю, что и придумать))))), чтобы во второй раз идти на роды и думать, как же это легко и естественно - рожать.
опытные в этом вопросе, поделитесь, пожалуйста?
Malta (Елена)
Мне тренер по йоге рассказывала про свои роды. Она и техники расслабления знает, и как дышать правильно, и тело все таки тренированное. Говорит, так обидно было, когда с реальной болью столкнулась, не ожидала от себя, что даст слабину. Так что я не обольщаюсь, но думаю все терпимо, в крайнем случае обезболивающее предложат или сама попрошу)
11.07.2014
Ответить
Лапочка
скоро 2 роды. готовлюсь.лпять работа с мыслями, с сигналами своего тела и сигналами ребенка,спорт упражнения книги здоровое питание ,поддержка мужа , здоровый сон, хорошая нагрузка на мышцы,приседания корточки гуськом. всё то же.1 роды были очень легкие. я просто родила дома с мужем и всё.настраиваюсь что моё тело всё так же меня слышит и я своё тело чувствую. рожать опять вертикально будет естесственно, настраиваюсь что роды -это гармоничный естесственный процесс, как и зачатие. всё просто и логично. при зачатии мы же не звали врачей чтобы они нам подсказали как дышать и вставлять))))))))))))мы просто любили друг друга) и ребенка нужно просто любить всем сердцем, узи не делали, скрининги не делали, в жк только анализы опять сдаю, летаю и лопаю фрукты и салатиками, состояние супеское) и всё от мыслей,это важно помнить. как думаешь-так и будет. думаешь о сказочных здоровых родах-такие и будут. мудришь,кипишуешь,бегаешь по врачам-будут сложные роды,потому что накручиваешь себя и проникаешься различными патологиями)беречь себя и наслаждаться положением нужно ,всего то)и не лезть в природные механизмы+поддержка мужа. муж для меня к примеру-это просто бог. еще нравится одна фраза жгаревой ирины(врач гинеколог):" как живем,девочки,так и рожаем") а секретная моя поза в схватках-это можете прочитать в моем рассказе 1 родов.поза в душе когда муж поливает душиком а я стою на четвереньках, он ласкает и всё так замечательно помню было) кормил меня,гладил и потуги вода запустила оч быстро. вода мое спасение) вышли еле успели и в спальне у нашей супружеской кровати вертикально родили первенца нашего за 10 минут 2 потуги всего)))
10.07.2014
Ответить
Polyanna
как здорово!!!! Спасибо за вашу историю, постараюсь так же позитивно настраиваться. !!
10.07.2014
Ответить
Светлана
Болевой порог у всех разный, так же сама боль разная у некоторых вообще слабая. Главное быть спокойной, не кричать не переживать от этого только хуже будет.Я троих родила и все по разному
10.07.2014
Ответить
ana255
Главное контролировать себя..слушать свое тело орать не советую силы уходят а в потугах они ох как нужны...в первых родах я не контролировала себя в итоге стимулировали и порвалась.остальных всех хорошо и чуствовала себя на много лучше.хотя и вес больше был.позу как вам нравится с кем то лежать удобно было с кемто ходить .еще хорошо спину тереть во время схваток .вобщем самое главное как бы правильно сказать быть в себе.
10.07.2014
Ответить
Karina
Я считаю, что болевой порог и реакция человека на боль очень индивидуальная! Поэтому кто-то и не пикнет в родах, а кто-то плывет сознанием)))
10.07.2014
Ответить
Елена
Я думаю,психологический настрой очень важен.Главное в родах не паниковать,уметь расслабить на схватке всю нижнюю часть туловища,работать с собственным воображением и полностью доверять своему телу и врачам (если рожать в роддоме будете).Любые негативные эмоции и мысли (особенно страх) плохо отражаются на процессе раскрытия шейки.Поэтому перед родами хорошо бы попросить у всех прощения и всех простить (хотя бы мысленно).Особенно важно не мешать своему телу,оно всё знает лучше вас.Мозг в родах скорее мешает.В общем никакой паники,расслабление и положительный настрой.Будьте готовы,что совсем без боли ребёнка не родишь.Роды-это работа.Чем сильнее боль,тем скорее всё закончится.Мне во время схваток очень помогало воображение.Я представляла тёплый песок,волны набегают на берег...я распускаюсь,как цветок навстречу солнышку...и т.п.Важно ещё держать расслабленной область рта на схватке,поскольку наш рот связан с шейкой матки.Для этого можете петь,улыбаться,просто издавать какие то звуки.Кричать не стоит.С криком мышцы напрягаются и зажимаются,а у малыша забирается кислород.По окончании схватки один глубокий вздох и полный релакс.)))Главное помните о ребёнке,представляйте,как будете выписываться вместе,как вернётесь домой,как будете целовать его ручки и пяточки.Поверьте,это окупит всю вашу боль.Ваши болевые ощущения станут не столь важны по сравнению с этим великим чудом-вашим ребёнком.Вы сможете заглянуть в его глазки,ощутить его запах,его тепло.Не ощутив боли,не станешь матерью.Именно боль помогает родиться материнской любви.Только отрекаясь от себя,маленькая эгоистичная девочка становится МАМОЙ.Говорят,в родах ярче всего проявляется женская сущность,потому что слетает всё наносное,искусственное.Мы сами рождаемся заново с нашим ребёнком.И это ПРЕКРАСНО!Лёгких вам родов и НИЧЕГО не бойтесь))).Вы это сделаете ВМЕСТЕ:ваш малыш и вы. 
10.07.2014
Ответить
Жанна
Как Вы прекрасно все это описали)))Именно с таким настроем и нужно идти на роды)))
10.07.2014
Ответить
Polyanna
ой, спасибо!!! Как вы здорово все рассказали. А что вы думаете про специальные техники дыхания?
10.07.2014
Ответить
Елена
Я специально ни разу не посещала никакие курсы,хотя много читала про сам процесс родов,про механизмы,которые им управляют.Но дыхательными техниками я не занималась.И что меня поразило в родах,это как мой организм САМ,без моего контроля и участия,менял частоту дыхания.К примеру,когда схватки были уже достаточно сильные,с наступлением схватки губы вытягивались в трубочку и часто с силой выталкивали воздух.Получалось что-то вроде звука "ту-ту-ту" шёпотом.А по окончании схватки дыхание само становилось медленней и затем глубокий вздох и ровное спокойное дыхание.Между схватками такое ощущение,будто качаешься на волнах.И мысли ясные-ясные.Потом снова подходит волна схватки.В последних родах так же удивило меня ещё кое-что.Я лежала на боку и с наступлением схватки мои руки хватались за спинку кровати и подтягивали вверх туловище.Одновременно с этим вся нижняя часть расслаблялась.А в предыдущих родах я помню,как так же лежала на боку,а одна рука с наступлением схватки начинала подниматься вверх.Я смотрела на своё отражение в тёмном окне и просто офигевала (извиняюсь за выражение).Потому что всё происходило помимо моей воли.Я словно раскидывала руки,обнимая кого то неведомого.Это было потрясающе.Странно,но это помогало мне расслабиться.Вообще мне кажется,в родах полностью действует наше подсознание.И не надо ему мешать.Чем дальше продвигаются роды,тем больше уход в себя.Мозг отключается.А к потугам возвращается на место))).Во время потуг ты всё отлично понимаешь,боли такой уже нет,всё тело устремлено к одному-вывести ребёнка.Тут акушерка обязательно скажет,как идёт схватка,сделать глубокий вдох и тужиться вниз (вообще тело само тужиться,ты ему только помогаешь).За схватку желательно потужиться три раза.Потом отдых,глубокое мерное дыхание.Потом снова.Собственно вы сами ощутите,как ребёнок продвигается вперёд.У меня потуги длились около 10 минут во всех родах.Потом ребёнок выскальзывает,боль мгновенно прекращается,живот опадает,а на вашей груди копошится маленькое горячее,мокренькое чудо.И макушка вся в завитках волосиков,а ручки хватают вас за рубашку.И вы слышите самый прекрасный в мире звук-первый крик вашего малыша!Надеюсь я вас вдохновила 
...
...
10.07.2014
Ответить
Polyanna
да, вдохновили!!! Надеюсь у меня тоже все так легко и вдохновенно пройдет и организм сам будет знать, что ему делать в какой момент!! Спасибо!
10.07.2014
Ответить
ia.and.mama
Я даже расплакалась...скорей бы в эти волны и плюх моего сынка на животик!
10.07.2014
Ответить
Лапочка
замечательный коммент! важно насчет того что рот связан с шейкой матки. рот держим открытым идем как бы навстречу боли,раскрываться нужно как цветок а не зажиматься в схватках. мне еще мнгого пить муж приносил. форточки дома все настеж были открыты.кислород важен был помню.много о расслаблении и влиянии гормонов в родах у Грантли Дик Рида, (опять к 2 родам готовиться перечитывать планирую) ...что в родах женщине нужно всего лишь чувствовать защиту и безопасность,заботу мужу и поддержку и она родит легко .
10.07.2014
Ответить
Polyanna
спасибо!! Т.е. вы чувствовали тоже боль с первыми родами, но все осень терпимо?
10.07.2014
Ответить
Лапочка
тянул низ живота,это схватки и я о них читала. была готова. мы не терли поясницу-она не болела. не прыгали на фитболе, это ничего не пригодилось(ходила на курсы лфк при жк-и там учили и дыханию и позам, ничего не нужно оказалось кроме той замечательной позы которую сестра перед самыми схватками сказала, а ей сказала наша мама-поза на четвереньках,голова на кровати носом в подушку,руки согнуты в локтях, потом в ванную и муж душем поливал)я просто дышала глубоко и протяжно, раскрываясь, чувствуя ребенка.
11.07.2014
Ответить
Кристина
у меня тоже болевой порог видимо высокий, по мне так боль вполне терпимая, пережить можно, главное не паниковать и не кричать и все время думать о самом главном — о том, каково сейчас малышу
10.07.2014
Ответить
Юлия
Совсем без боли конечно не выйдет , но мой совет научится правильно дышать это реально помогает, орать и метаться по кровати без полезно вообще , дыхание сбиваются , роды затягиваются, вообще очень больно становится когда тужит , но еще нельзя, но это не оч долго, настраивайтесь на правильно дыхание как на работу . ;)
10.07.2014
Ответить
Жа$мин
Я уже за вторым хочу))) муж ворчит когда я ему это говорю)) мол ты этого для начала не много вырасти! Моему зайке 5месяцев.))) Хочу доцу))
10.07.2014
Ответить
Жа$мин
Я родила очень легко по моему,незнаю но моя акушерка сказала что у меня болевой порог гизкий она зашивала мне внешние швы я даже не чувствовала. Может это казалось мне такой мелочью по сравнению с моим сокровищем... когда уже схватки стали болючие я прыгала на фитболе и начали отходить воды я ужасно боялась прокола пузыря я так обрадовалась,потом я стояла под душем мне это тоже помогало немного,я стояла раком тоже ноги иногда отнимались.вотом уже в самые последние схватки я выла.и уже при потугах когда нельзя тужиться я дышала по собачьи отвлекала как бы мышцы пресса чтобы не тужиться.вот и все.. а вы я так поняла уже рожали? Если так то что вам еще сказать? Лично я уже в следующие роды совсем не буду бояться и буду уверенее себя чувствовать))))
10.07.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.