Газообразование...

Здравствуйте.чем спасались? тоже вздутие сильное... Из за этого и тонус(((

Вчера только смотрела передачу "жить здорово" с Малышевой, там как раз говорили про продукты с содержанием глютена: хлеб, хлебобулочные изделия, макароны и т.п, которые приводят к такому, что в странах азии все на рисе и рисовая лапша и они даже знать не знают про болезни кишечника)

а мне мой гинеколог запретил эспумизаны и уголь. Надо поменьше есть черный хлеб, фрукты( особенно яблоки), капусту и молоко. Ну,и соглашусь с девочками, что нужно последить за реакцией вашего организма на продукты. Ведь все мы индивидуальны)

Попейте уголь или эспумизан, мне помогает.Кунжут кушайте и свеклу.

 Во-первых, исключите жирное, жареное, острое и соленое, также поосторожней с овощами, бобовыми. А если не можете отличить свои боли от тонуса, то вот тут очень подробно описано, как может проявляться тонус и как правильно его диагностировать. Еще очень важно кушать малыми порциями, но часто, так у вас будет меньше проблем с кишечником и газами

сырники, запеканка, все пареное, вареное.  Аккуратнее со свежими фруктами и овощами. По переносимости.  Съели что-то почувствовали, что раздуло вас, исключите этот продукт. С утра на тощак хорошо стакан теплой воды. Хорошо чернослив с йогуртом. От кефира тоже иногда раздувает. И обязательно исключить капусту всех видов, виноград, изюм

Я себе помогла тем, что отказалась от бобовых, от газированных напитков, от хлеба, от винограда и всего бродящего-типа окрошка, винегрет...И эспумизан в самом начале, а как от этих продуктов отказалась, так шарик-животик прошел))))совсем иногда и мало беспокоит!

Вот сегодня утром тоже проснулась, живот болит, не знаю может желудок или кишечник, ночью еще приспичило поесть. Решила всё таки к врачу сходить, сижу, народищуууу, но лучше перестрахуюсь

Мне помогала овсяная кашка в любое время суток,ну и конечно исключить все продукты,которые приводят к газообр.,повышенному

Я недель до 13 шариком ходила. Как ни питалась к вечеру надувалась все равно. Скйчас такое редко бывает. Думаю диеты не помогут, это гормоны так действуют на кишечник.