Очень деликатный вопрос...
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиДевочки, у меня 18-я неделя, запоры ужасные, такое ощущение что рожаю и никак....Сейчас после такого похода в туалет заметила, что наружные половые органы опухли, аж еще ноги сводятся....Это не страшно, пройдет?
Вера
У меня тоже самое было. Киви на ночь штуки 2-3, с утра натощак компот из чернослива с курагой,я прям в большой кружке по 2-3 ягоды на ночь кипятком заливала,а с утра пила и ягоды тоже лучше съесть,потом бежишь что пятки сверкают)))) еще я с утра на тощак ацидобифилин кушаю. Покупаю короткого хранения,дней 5,он всегда свежий,тоже работает.
А так это моя проблема по жизни была, на слабительных все равно далеко не уедешь,не будешь же постоянно на них сидеть.
12.01.2015
Ответить
Юлишна:)
Спасибо за подробный ответ! Насчет компота хорошая идея, надо сварить! От киви особого действия не видела, наверное это индивидуально..ацидобифилин я в Израиле вряд ли найду, спрошу что еще врач посоветует! Это тоже моя вечная проблема, но до такой степени меня первый раз прижал.
12.01.2015
Ответить
Вера
Я раньше не верила в народные средства,вернее мне терпения не хватало,проще таблетку было выпить и вуаля))))) а тут за неделю таких регулярных действий все нормализовалось.
А на счёт ацидобифилина, ну наверно есть какая то кисломолочка в продаже. Налегайте и побольше,если переносите))))
12.01.2015
Ответить
Юлишна:)
Да, я как раз начала на йогурты налегать. Буду ждать, когда подействует!
12.01.2015
Ответить
Наталия
у меня эта проблема все разы была.ложка оливкового масла на тощак единственный способ работающий на 100%.всю третью беременность пила масло не пропуская ни дня.ну и конечно стандартные вещи как пить больше, что бы в приемы пищи было как можно больше овощей, меньше сухомятки, больше пищевых волокон, фрукты. а еще очень хорошо когда питание дробное, тогда кишечник работает на много лучше.
12.01.2015
Ответить
Юлишна:)
Спасибо, Наташ, надо попробовать! Овощи-фрукты буду начинать опять есть, так как до этого проблемы с желудком были, ничего есть не могла. А после масла через сколько кушать можно?
12.01.2015
Ответить
Наталия
минут через 10 можно. лучше конечно минут через 5 еще водички стакан выпить, а потом уже кушать.
12.01.2015
Ответить
Наталия
удачи!кстати еще когда мы идем в туалет по большому, то мы не совсем правильно, ммм, тужимся.попробуй сесть на унитаз, спина ровная, ступы ног развернуть так что бы носки были внутрь, а пятки наружу. когда начинаешь подтуживатся, то не напрягать сразу все тело, а сконцентрироваться на дыхании. вдох через нос и медленный выдох через рот. при таком способе, кхе, оно само идет. считается что все круговые мышцы в организме связанны между собой. то есть при походе в туалет надо расслабить и глаза и рот тоже :)))ну и это хорошая тренировка перед родами :)
12.01.2015
Ответить
Юлишна:)
"Вон оно че,Михалыч! " ))))) Спасибо, не знала таких тонкостей! Будем пробовать, как то же надо спасаться)
12.01.2015
Ответить
Екатерина
Здравствуйте, у меня тоже 18- я неделя и у меня наоборот как ночь так крутить начинает живот, сижу но так и не схожу в туалет, а чувтво что крутит остается и тоже от таких сидений опухают.
12.01.2015
Ответить
Юлишна:)
У меня в первом триместре все отлично было,а вот сейчас началось....Будем как-то справляться с этой проблемой, а то не хотелось бы вторую половину беременности мучаться.
12.01.2015
Ответить
Екатерина
Мне очень помогает кофе натуральный со сгущенкой! Кружка только большая!
Ещё до беременности были проблемы не могла сходить целую неделю, живот раздуло... температура.... вызывали скорую...
А потом после больницы просто один раз выпила с утра и через какое то время сходила))) сначала не обратила внимания, а потом до меня после нескольких раз дошло!!!)))))
Вот и сейчас пью утром и у меня через пол часика результат!!!)))
Может это только мне подходит, незнаю.... Но мне помогает!!!
12.01.2015
Ответить
Юлишна:)
Спасибо, но я как-то не замечала такого действия кофе на себя...Видимо это ваша индивидуальная особенность. Да и не рекомендуют кофе во время беременности, к сожалению .
12.01.2015
Ответить
✿blueberry✿
киви, отруби, цитрусовые, отвар изюма, кураги, чернослив. свеклу умерено — может вызвать тонус. и побольше чистой воды.
12.01.2015
Ответить
✿blueberry✿
Свекла не размягчает стул, а способствует моторике кишечника, именно на этом основан ее слабительны1 эффект. То есть действие больше именно механическое. А вслед за кишечником могут напрячья и войти в тонус не только мыщцы, участвующие в оопорожнении кишечника, но и другие
12.01.2015
Ответить
Катруся
вареная свекла мне помогает, квашеная капуста. не пейте крепкий чай, и не ешьте много твердого сыра. сильно вытуживать не стоит
12.01.2015
Ответить
Ксю
ето варикоз половых органов, в основном во второй беременности проявляется, после родов все пройдет, ты так сильно не тужься-нельзя,еще и гемморой будет, пей воды, ешь замоченный чернослив и курагу,с утра ложку оливкового масла, вообщем сделай стул мягче
12.01.2015
Ответить