Судорожные подёргивания мышц.
Витамины, лекарстваДевочки, привет! У меня к вам есть пару вопросов по поводу приёма витаминов. Начиная с 22 недели болит поясница и беспокоят судороги ног, так понимаю , мне не хватает кальция. Пью сейчас Элевит, Йодомарин, Магний Б6 форте - всё по1 разу в день. К гинекологу только через пару недель, а хочется уже помочь себе.
Вот мои вопросы)
1.Может мне увеличить дозировку Магния?
2.Начать принимать Кальцемин?
3.Я так поняла Кальций и Магний совместимы, и Магний способствует усвоению Кальция, но лишь принимать их нужно не вместе, а с перерывом в 3 часа?
4. И в какое время нужно принимать эти витамины?
Юль4ик
Магний и Кальций не усваиваются. Даже в инструкции написано. Если принимать и то и то не одно не усвоиться.
31.01.2015
Ответить
Mylene
Кальций и магний несовместимы. Судороги совершенно не показатель недостатка кальция или магния. У меня по анализам крови полно и того, и другого в организме. Однако ноги сводит каждый день по несколько раз.
31.01.2015
Ответить
Наташка
судорги мучали с начало беременности, что только не пила, ничего не помогало. В итоге купила обычный школьный мел и кушаю по-немногу каждый день, стало легче. Еще на ночь бинт ком-ый накладываю иногда.
31.01.2015
Ответить
Натали
У меня тоже иногда "дергаются" ноги, для себя нашла выход съедать в день 1 или 2 банана, там есть какой то необходимый витамин. Помогает! Просто сейчас бананы дорогие я их редко покупала, вот и получила конвульсии))) попробуйте , может и вам подойдет
31.01.2015
Ответить
Cat
Сдайте кровь на кальций и поймете, нужен вам он или нет. Или биохимию, там кажется тоже это все есть.
31.01.2015
Ответить
Антошка
Кальцемин прописали пить месяц по одной таблетке. Главное чтобы он не пересекался с Магнием, то есть как Вы писали выше должен быть перерыв в пару часов.
31.01.2015
Ответить
Ariadna
Мне прописали от судорог магний 2 раза по 2 табл, остеокеа 2 раза по 1 таб, через 2 дня уже прогли судороги. Пить 10 дней
31.01.2015
Ответить
Лилия
Спасибо за ответ. Я и ранее гинекологу говорила о судорогах, она сказала , чтобы я начала пить Магний Б6 форте, до этого не пила, пью уже в течение 3-х недель, а улучшений нет, только ещё и поясница добавилась, и усталость ног.
31.01.2015
Ответить
Алена
Конечно,обычный магний пьют по 2 таблетки 3 раза в день,а форте по одной.я в первую беременность забила на магний,думаю зачем он мне,глупая была,тонус был постоянный и судороги в ногах такие были,что при ходьбе сводило и ноги подкашивались,особенно на последних сроках,сейчас пью как часы и все хорошо!
31.01.2015
Ответить