Стоит ли беспокоится???

Б. 31 неделя, отдыхала на турбазе, ночью проснулась и увидела что руки сильно отекли, и до сих пор какая то отечность есть. Но я много пила воды вчера и забыла выпить канефрон, ещё я парилась в сауне немного и купалась в бассейне (не первый раз за беременность). Ещё острого налопалась. Стоит ли бежать в больницу и как согнать отек??!