Много набрала в первую Б

Я набрала со вторым 18 , скинула все лишнее за 2 мес примерно..а пока кормила еще 4 кг от добеременного ушло, так что даже не переживайте
01.03.2015
Я за первую Б набрала прилично, килограмм 14 где-то. Вес ушел довольно быстро, после второй вообще сразу после родов стала скелетиком))). Не переживайте, все уйдет после родов, а если растяжек нет, то и живот станет плоским).
01.03.2015
Срок такой же.Набрала 5,7 кг. С 17 недели веду дневник питания где записываю все по калориям. Очень помогает оптимизировать свой рацион. И когда например хочется пироженку сначала задумываюсь сколько там калориев и понимаю,что по сути это полноценный обед например из мясного супа и овощного салата + фрукт на десерт. Сразу желание отпадает.Да еще и осознание,что это абсолютно калории не приносящие никакой пользы малышу. Ну и по практике могу сказать,что если будете кормить грудью все оч быстро уйдет(по практике всмысле работаю в этой теме) :) Так что следите за питанием:)
28.02.2015
Набрала 23 кг , родила летом, через 9 мес все кг ушли:)
28.02.2015
Вы утрируете. Согласно медицинским нормам при росте 176 Ваш вес до 76 кг не считается излишним. 65 кг — абсолютно нормальный вес при таком росте согласно индексу массы тела. Многие беременные женщины комплексуют по поводу фигуры, но важно не забывать о нескольких НО. 1. Многим мужчинам действительно нравятся такие специфические округлости, так как они связаны не с ожирением и коровистостью, а с ожиданием ребенка, его ребенка. Это особенный период. 2. Если у человека был недовес до беременности, то некоторые набирают и по 20 кг. Это все очень быстро сжигается после родов в первые месяцы, особенно при кормлении грудью. Так что не стоит переживать о +10 кг :) 
28.02.2015
Мне кажется, в первые 2 месяца вообще не до фигуры, там так уматываешься, что все и так уходит. Я набрала норму 12 кг и у меня все сразу ушло, даже больше. До Б весила 58 при росте 170. Малыш забирает много физ сил, одно гв только. Причем я старалась есть хорошо (жирный творог, слив масло) чтобы молоко было. Это первостепенно. Я, конечно, тоже слоном быть не хотела, хотя вам с вашим весом таковым могу представиться . Но о похудении старалась не думать. Главное, не зацикливайтесь. Похудеете еще как! Тем более всего 21 год. Это после 35 уже сложнее.... Еще я читала, что если до Б есть недобор по весу (а он у вас все таки был), то женщина может набрать и 16 кг за Б и это считается даже нормой.
28.02.2015
Ээээх... Я тоже уже 10 кг набрала...Рост 165, весила 51, а сейчас уже 61... а кушать все хочется) чувствую себя бесформенной жижой какой-то))) Очень расстраиваюсь, когда муж начинает заниматься) Так не хочется рядом с красивым мужем ходить как непонятно кто) Но рожать мне в апреле, так что я очень надеюсь, что к лету успею в форму прийти) утешает еще, что сестра родная после родов быстро достаточно похудела) 
28.02.2015
Мне тоже 21 год.В прошлом году родила в мае,вес вернулся в добеременный через 1 месяц после родов!Надеюсь,в этом будет так же или даже быстрее)
28.02.2015
Здорово) вот вы пишите "вернулся" он сам уходит? Или вы упражнения делали специальные?)
28.02.2015
Нет,первые 2 месяца ничего вообще не делала специально для фигуры,т.к. были швы и все было противопоказано.Просто были моменты,когда у ребеночка началась аллергия неизвестно на что,поэтому приходилось урезать свой рацион,дабы не спровоцировать реакцию у ребенка(при кормлении грудью),иногда просто уматывалась и забывала покушать.В общем иногда муж приходил и чуть ли не из ложечки уже кормил,потому что силы были исключительно на ребенка и на уборку в квартире,после этого я падала и засыпала с малышом.Наверное,именно поэтому и пришла в форму сразу))ну не в форму,естественно,только вес вернулся,а саму фигуру надо приводить в форму уже упражнениями.Кстати!Мне отлично подошел пупырчатый обруч!И крутить его нравилось,да и результаты видны
28.02.2015
Спасибо))) сама очень хочу обруч))) словно век не крутила) а еще скорее хочется всякие обертывания поделать))) но это мечты) чувствуется обернусь и усну так, когда тоже буду весь день вокруг нее)))
28.02.2015
насчет обертываний вы загнули))))я вообще пока беременная ходила в том году,да и в этом,всю беременность думала,как я рожу и пойду в спа,в салон,приведу себя в порядок,стрижка,ванна и тд и тп.А потом родила,зашили,сказали,что 2 месяца сидеть нельзя,в ванну нельзя,ничего по сути нельзя,физ нагрузка запрещена и все)))Кстати еще отлично помогло и то,что я всю беременность мечтала лежать на животе.Я родила и лежала на животе постоянно.Поэтому матка сокращалась лучше,как мне сказали.Даже в роддоме,когда родила,сразу улеглась на живот после фразы "если не боишься,полежи на животе,это полезно".Кроме меня никто не лежал,все боялись,а я так об этом мечтала,что мне только дай повод))))
28.02.2015
Мне нравиться пуз,особенно первую беременность,когда он не напрягал физически) ну целлюлит не нравиться конечно...вылезает...я первые две по 20кг набирала) с 10 выходила из рд...5 за месяц сбрасывала и еще 5 потихоньку года за пол наверное.. Этим летом вам конечно не светит,а вот к следующему все будет Ок) а этим у вас будут другие заботы)мне кажется первые месяцы лишние кг уходят на задний план а на первом ребенок ребенок ребенок,чтобы поспал, чтобы поел,чтобы не плакал,перестроиться на новый режим сна...в общем других развлечений навалом)а у мужа будет дочь)) будет на нее смотреть и радоваться какая жена молодец,такое чудо подарила ему)
28.02.2015
Вот и не хочется так жить(((. Чтобы на первом плане ребенок. Конечно он должен быть сыт помыт одет и не болен, но себя в жертву никогда не принесу ради этого. Да и мужа не хочется обижать, выглядеть ужасно. Как бы не любил, представляю как трудно будет среди красивых и подтянутых смотреть вот на такую жену)
28.02.2015
Не знаю...жены далеко не все подтянутые как минимум,красота в принципе понятие относительное)и ничего, любят и полных слегка и толстых совсем)))) А про дите)... не буду спорить) родиться и все измениться)жертв не надо)но жизнь измениться в любом случае)особенно в первые месяцы это будет... наиболее выражено так сказать,на контрасте)
28.02.2015
А вы уверены, что вашему мужу не нравится аппетитная мягкая попа? Я вот переживала несколько, что тоже набираю, попа растет итп, а вот по мужу начала замечать, что ему такая больше нравится. Недавно он и сам сказал, что такая приятнее и его прям тянет на такую попу :D На самом деле многим фальшивые рекламные идеалы фигуры не особо нравятся "в реале", попялиться — да, а в остальном — нет.ПС. Моему мужу 24, мой добеременный вес 62, сейчас 72, все в основном конечно в пузе, но и сами понимаете, бедра, попа грудь тоже набрали))) С влечением по прежнему все окей, а ведь из-за разницы в возрасте тоже переживала что такой ему нравиться не буду. Так что зря вы тут так переживаете, все у вас замечательно, ваша фигура становится более зрелой и женственной, более мягкой, а животик после родов постепенно сам  уйдет к летней жаре =)
28.02.2015
Я набрала поменьше, конечно; но ведь это тихий ужас! Все мои набранные килограммы ушли в достаточно большой для моего срока живот, бедра и ноги. И если первое еще как-то можно связать с физиологией и списать на беременность: мол, малышка внутри растет - это же хорошо; то толстые ноги меня вообще не радуют. Еще, как назло, девочки вокруг такие стройные все... Не представляю, как лето отхожу, ведь по любому до конца похудеть + привести кожу в порядок не успею, тем более у меня скорее всего кесарево будет: спорт сразу нельзя. В общем, я уже "предвкушаю" июль... Изивините за пессимизм:(
28.02.2015
Вы сейчас просто озвучили мои мысли. Я буду делать все чтобы родить побыстрее и без кесарева. В 36 недель начну активнее, а пока только бассейн. Кстати поздравляю вас с дочкой))) видела вас раньше, с желтым кружочком) удачи в родах и после них!!! У меня подружка после кесарева очень исхудала, потому что восстанавливается организм
28.02.2015
Спасибо большое:) И вас, в свою очередь, хочу поздравить с доченькой: девочки - это такое счастье:)
28.02.2015
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
15 НЕДЕЛЬ!!! Опять про вес...про свой и малыша