Булки - зло

Где-то до 35 недели я питалась приближенно к принципам диеты "-60 ",т.е. до 12  дня я ела ВСЁ,что хотела,а после — полезную пищу,часто без соли. Вес набирался очень хорошо,гинеколог мной была ОЧЕНь довольна))) А вот после 35 недели стала делать себе дни  ЗАЖОРА))) Но тоже чередовала с разгрузочными,конечно))) А вот последние 2 недели отрываюсь!!!!!! И чипсы,и тортики, пицца, пирожки,шоколад, мороженное..... Набрала кучу лишнего, но радует,что это не жир,а вода от соли задерживается))) После родов точно все быстро уйдет!)А перекусы делаю яблоками — вкусно и полезно, и сладко))

Яблоки, творог с медом намешать можно: сладко и полезно :) вообще сладкое на завтрак чуть-чуть можно. А вообще, все это очень индивидуально. Я ем всю беременность сладкое, не поправляюсь — все малышу. Если сравнить меня по фоткам на 4 месяце и сейчас, то руки и ноги худее стали.

я вместо шоколада ем гематоген, прям по многу и еще батончики CORN, в них орешки, овсянные хлопья, мед  и совсем капля шоколада, вкусно и полезно :)

я не покупаю, иначе всё съедаю. 200 гр в неделю это очень хорошо, если бы у меня на булочках так прибавлялось я бы не парилась)

если в доме есть запретная пища то сложно удержаться. для меня практически не возможно. но у нас ребенок и мы в принципе не покупаем сладости чтобы его не соблазнять. а мужу я беру мармеладки.самые не вкусные. меня на них не тянет и сына тоже))

Я перестала покупать сладости и булочки, очень люблю чай попить с круасанами ))) мне нельзя ничего сладкого тк сахар повышен и от этих запретов еще больше хочется сладостей...проблему решила) покупаю горький шоколад, его даже при повышенной сахаре можно)) 2 раза в месяц позволяю кусочек торта или пару круасанов . Уже привыкла и в магазине не захожу в кондитерский отдел)) ах да, прибавка за 22 нед 1,5 кг) в первую б было уже больше 10 кг на этом сроке, в эту держу себя в руках

у меня у самой такое бывает. у меня дома сладкого нет, раньше могла по 5 конфет в день съесть, а сейчас не хотелось, одну за неделю. вот только в последнее время почаще хочется… к маме приезжаю — а у нее куча всего: и шоколадки какие-то, и печенюшки, и булочки, и я на автомате "подметаю" потихоньку. у меня выхода три: не есть, а отвлечься, съесть сочный сладкий фрукт, красиво его порезав (животик набьется и  перехочется); съесть сухофрукт (но я их начинаю много есть тогда))) или если уж совсем невмоготу, съесть не целую булочку, а половинку. и отложить :) скорее всего вам больше и не захочется =)

Я на коктейльчик белковый пересела. И сладенько и полезно. Правда я его на молоке развожу, получается как молочный коктейль из детства))) вроде тоже калорийно, но всяко меньше, чем раньше чай с печеньками на ночь швыркала))) А главное килограммы перестали прибавляться)))

Мне помогают сухофрукты, особенно финики, на столе постоянно вазочка с курегой, черносливом и финиками, еще отдельно с орешками.

Я просто не покупаю, а мужу беру то, что совсем не люблю:/ но вообще это нереально, конечно(((( завидую людям, умеющим побороть желание скушать вкусняшку!