Ой,прошу помощи в таком деле....

Девочки,добрый вечер!!!помогите советом на столь личный вопрос... не могу сходить в туалет ... у нас почти 10 недель,участь настигла первый раз...до этого у меня были проблемы с кишечником,у меня он чуть длинее обычного,небольшая аномалия,но я всё нормализовала,а тут....был очень сильный токсикоз,есть могла пюре детское и йогуты,ходила нормально,но потом токсикоз то остался,но стало чуть легче и я начала кушать нормальнее еду и вот уже третий день.....беда!что я только не пробовала,все народные способы,имея ввиду еду послабляющую,но ничего...вот сейчас попробовала свечи глицериновые,но попробовала четвертинку их,т.к.прочла что в 1 триместре нельзя.... но через пару минут я смогла,но это вообще малость....живот надулся как шар!!!