Кажется заболеваю

Ну болеть в любом случае плохо, поэтому говорить про то, опасна простуда или нет, сложно, в основном без последствий, если лечиться, обращаться к врачу и слушать его предписания. Сейчас, само собой постельный режим и теплое питье помогут. Дальше по симптомам, если есть насморк, можно промыть слизистую носа морской водой, можно фурацилином (хорошо при зеленых выделениях). При боли в горле - полоскание (отвар трав, фурацилин). Из лекарств, прописывали противовирусные Виферон, симптоматическое лечение, много питья, постельный режим, витамины. Пару раз повышалась у меня температура, в самом начале простуды, но не сильно, ничем не сбивала, сама прошла.

побольше питья, как выше советовали. я вообще постоянно болею -зимой спасалась только морсом из облепихи, брусники и клюквы. Если нет аллергии -то нужно выжать из ягод сок(не варить, не компоты, а просто подавить и процедить) и пить с медом. на ноги ставило только так.

Я с самого начала для профилактики гриппферон раз в 2-3 недели.

Побольше тёплого питья, проветривайте помещение, побольше лежать и витамины. На первых порах я бы попробовала справиться без лекарств. На Вашем сроке простуда, думаю, не очень страшна. Редко кому удаётся за всю Б ни разу не заболеть.

Я сейчас на море, резко похолодало, у всех вокруг сопли и кашель! Я и себе и малой даю Афлубин для профилактики!