Бессоница

Это природа готовит нас к бессонным ночам, тренирует :)

А я если проснусь ночью в туалет, то потом в течение часа не могу уснуть, в это время лежу думаю о чем-нибудь, лазию в интернете...а ещё если чай со смородиной, мелиссой и мятой пью, моментально засыпаю.

Вот и у меня такая же ерунда. только засыпаю я быстро. только голову к подушке положу.а вот потом начинается ад! вся ночь как сплошной ужас. Кручусь просыпаюсь, хожу.... встаю в 5 утра вся разбитая... :( Помню что в первую беременность я тоже не могла спать но это было уже на более позднем сроке. Но как только родила сон как рукой вернуло)) да еще в двойном размере :)))

Очень просто - рожаем ребенка )))). Больше мне ничего не помогало оба раза.

Знакомо :) смотрела "женский доктор" по ночам :)))

Была у меня бессонница, не спала целую неделю (ложусь спать, засыпаю и сплю до 2-00 ночи а потом просыпаюсь и больше не могу спать, а утром рано на работу). На приеме рассказала врачу, она посоветовала три раза в день пить валериану в таблетках или пустырник. Пила по 1т три раза в день, помогло.

Та же фигня. Ночь через ночь сплю... Удовольствие конечно сомнительное... Смотрю сериалы по ночам ..,

Я по ночам шастаю, утром засыпаю, но меня это не парит. Я же в декрете, даже если надо утром рано встать, то в другой день потом высплюсь или вечером.

У меня причина бессоницы жор. Вот я проснулась от голода, сейчас перекушу и спать на пару часов до очередного бутерброда.

У меня такая же ерунда... Вот не сплю...валерьянка не помогает... Хорошо помогают прогулки в деревне на свежем воздухе, часов до 12 ночи, вот тогда сплю, а так жесть...плюс дома сейчас сырость, обогреватель включаю, но все равно раздражает!