Нос не дышит

Девочки, какими каплями в нос Вы спасаетесь. Нос не дышит, но он как бы дышит, но трудно через него дышать, все время дышу через рот. И рот сохнет. Да еще отдышка особенно после обеда и ужина. Г. говорит детские капельки можно, а лор запрещает мол нельзя, только промывать нос.