Разгрузочные дни
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСВот не первый раз читаю, что беременные устраивают разгрузочные дни. Я бы тоже не отказалась. В нормы укладываюсь, но в ногах немного поправилась. Плюс 4 кг на 20 неделе. Интересно, это не вредно? Сами эти дни устраиваете или только с разрешения гинеколога?
Stihia ( наращивание волос, ресниц)
За 6,5 месяцев прибавка 4 кг, но скачками) и еще, девчоночки извините, вот вчера налопалась арбуза и ух........))) минус 1,8 кг))))) кишечник же сейчас не очень хорошо работает, а тут в отрыв ушел)))) малыш потом шуршал, наверное места больше стало))))) может у вас тоже стул не регулярный?))
15.09.2015
Ответить
Наталья
Со стулом все хорошо. Надо просто за питанием следить. А как выходные, я хомячу)) Вроде и ем как до Б, но толстею. А до Б ела и хоть бы фиг, ничего не набирала. Даже наверное сейчас ем и меньше, но почему-то вот такая фигня.
16.09.2015
Ответить
Ульяна
Я устраивала без разрешения врача, гречка, яблоки и обезжиренный творог. Голодной не была, чувствовала себя нормально и за один день минус полкило. Правда пишут что можно раз в неделю.
14.09.2015
Ответить
Екатерина
У меня тоже 20 недель и тоже 4 кг, врач в пятницу сказала сесть на белковую диету! Очень на меня ругалась, а девочки с ББ сказали что это не много. И по калькулятору веса беременной тоже норма. Посмотрите белковую диету и ограничение сладостей и сдобы.
14.09.2015
Ответить
Наталья
Меня точно ругать не будет. Я сама то далеко не полная, но и поправляться сильно не хочу. Да и нельзя. Таз узкий. На ближайшем приеме все равно скажу, чтоб разгрузочные дни посоветовала. Вообще тоже не думаю что 4 кг это много. Сейчас глянешь, девочки и больше набирают. А я все еще в свои джинсы влезть смогу) и спасибо за совет.
14.09.2015
Ответить
I_Katerina
Устроила сама, сказала гинекологу, а она сказала, что их отменили, т.к. ежедневно нужно хорошо питаться, каждый день получать белок.
14.09.2015
Ответить
Irin@.
Для меня это было не просто с разрешения Г, а по её настоятельной просьбе)))).
Я на гречке сидела.
14.09.2015
Ответить
Seniorita
если вы легко переносите, то невредно! вы же кушаете - просто легкую пищу ))) в основном все конечно с совета врача ))))
14.09.2015
Ответить