12 неделек боли в пояснице, спине и шее
Болит живот и поясница, тонус, треникиУже около месяца жутко болит спина, поясница и шея.. к вечеру вообще ходить не могу, только лежать. Встать с кровати не могу. На работе стараюсь долго не сидеть, походить.. но все равно к концу дня просто разваливаюсь.. не знаю что делать? Сказала гинекологу, она меня отправила на УЗИ с подозрением на прерывание 
я там чуть не поседела,хотя не ожидала от себя такой реакции, но все хорошо, даже очень) Узистка удивилась, почему меня срочно к ней направили, но все расписала и сказала не переживать) что болит у многих.. но я даже вечером в туалет встать не могу(( муж поднимает и тащит 
как можно уменьшить боли??
Светка
Попробуйте пройти курс массажа,бассейн и побольше отдыхайте))Мужа подключите к домашней работе.А еще можно спросить в чате совета у гинеколога.Может,она Вам что-то действенное подскажет)Поправляйтесь)
31.10.2015
Ответить
Алёна_KS
К сожалению наверное никак.на поздних сроках бандаж.сама ходила в это время как радикулитная бабка за стены держалась.чуть где то побольше напрягусь да дела домашние поделаю и все привет бабуся
30.10.2015
Ответить
Алёна_KS
После работы естественно!это я про выходные говорю.убираться то надо.пыль потрешь пойдёшь полежишь часик.суп сваришь пойдёшь полежишь три часика)))))так и жила.а после работы ну максимум макарошки сварить да посуду помыть.еду на неделю старалась в выходные готовить.я тоже пугал ась думала всю беременность буду такая амеба а нет,потом будешь как конь скакать)не всегда правда но сил заметно больше будет
30.10.2015
Ответить
Екатерина
Ну очень на это надеюсь) Я выходные очень хочется куда то поехать)) не привыкла в выходные дома сидеть, мы обычно все в будни после работы делали, а в выходные отдыхали.. теперь все по другому будет) пора привыкать)
30.10.2015
Ответить
Алёна_KS
Ну кстати можно и мужа потихоньку привлекать к общественному труду.все равно пусть привыкает потом после родов помогать надо будет.я то сама все делала т к мой в выходные строил дом.в общем если во 2 триместре лучше не станет можете для успокоения сходить к ортопеду еще
30.10.2015
Ответить
Екатерина
Мой мне помогает) я почти уже ничего не делаю.. не могу) да и плюс он брата мелкого воспитывал и няньчился т.к. мамка его работала) ему это знакомо)
30.10.2015
Ответить