Разгрузочные дни)))

У меня Г говорила так.Отварить 200-300 гр.мяса говядину, курицу и овощи: тыкву, кабачки и подобное из фруктов все кроме винограда и бананов. Воды больше не пить, вся вода из овощей и фруктов. Разделить весь дневной рацион на 5 приемов в день.
17.12.2015
Даааа, гречка с молоком-м-м... Творог с бананом и мёдом. Кисломолочка.
16.12.2015
Спасибо )))) бананы и мед можно что ли? ))))) бананы ж сладкие и калорийные )))
17.12.2015
На порцию уходит примерно пол банана и чайная ложка мёда. Это лучше(и полезней!) чем сахар или конфетки. А без сладкого я не могу )
17.12.2015
ну слов нет,полезней чем сахар )))я думала вообще ничего нельзя ))))
17.12.2015
На курице или говядине, отеки хорошо убирает. Но увы для меня не надолго
16.12.2015
Спасибо )))) попробую )
17.12.2015
Не за что:) вот вчера на вареной грудке просидела. Днем только позволила себе салат из огурца и помидора. Минус 800гр утром
17.12.2015
я вот на завтра настроилась,вот и выбираю на чем, творог для меня вообще тяжело,а вот грудка,гречка еще смогу надеюсь продержаться ))))
17.12.2015
Я если творог ем, то с яблоками) но это видимо не мой продукт. С учетом того что я жутко отекаю. Уходит максимум грамм 300 и все. А я за день-два могу опухнуть на 3 кило😞
17.12.2015
Ого,кошмар конечно... я вот за 2 недели на 2600 поправилась! а это да,у каждого человека свой продукт.
17.12.2015
Меня уже врач не ругает а жалеет) потому как видит все мои старания. А толку ноль. Обидно что почти с самого начала я себя ограничиваю. Не ем почти сладкое, раз в неделю позволяю себе что то. Уже проверили все что можно. Не знаю от чего так происходит. Все анализы в норме. 29 недель плюс 11кг , главное не сказать с виду что я прям слон. Видно только на руках и лице отеки, даже с утра. К вечеру еще и на ногах.
17.12.2015
Вот вот, по мне тоже не видно, как будто просто поправилась!!! хотя чувствую что лицо опухшее как-будто! У меня тоже добрая врач, ругает уж в шутку, но говорит плохо это! Вот это и обидно, я думала,что хоть когда Б буду не буду себя ограничивать в вкусняшках, а тут приходится (((( а что вы проверяли в первую очередь?? какие анализы вообще сдавали?? у меня только общие анализы брали, они все в норме тоже
17.12.2015
Меня из за сильного набора к эндокринологу отправили. Там все гормоны и тд проверили.щитовидку, Почки смотрели, один раз было такое что нашли следы белка. Прописали канефрон, сахар проверяли) мочу я сдаю теперь 1 раз в 7 дней. Ее кстати сдавала и общую и суточную и Нечипоренко. Радует конечно что ничего не нашли. Но меня угнетает такой набор веса. До депрессии)) хочется поесть нормально) а тут от элементарного творога пухну. ( со мной на ты:))
17.12.2015
Спасибо )))) значит время мне сдать ТТГ, он у меня повышен был,может опять повысился,блин. конечно угнетает, я уже у родных спрашиваю, что я много ем что ли??? все говорят что немного ем, а вес растет и растет. значит особенность беременности такая,и остается ждать родов!! ))))да и как не есть постоянно,хочется же ))))
17.12.2015
У меня кстати очень аккуратный живот. Совсем не большой:) не за что💐пишите, делитесь результатами разгрузов, для меня это очень актуально, может чего то новое для себя найду).
17.12.2015
Хорошо,завтра посижу на разгрузе, решила с картошки начать, так как люблю ее )))))) и напишу результат ))))) Живот кстати да!! я вроде средней комплекции, животик аккуратный )))) в куртке вообще не видно )))))
17.12.2015
О картошке не мечтаю даже:)))) жду тогда. Может и я решусь:)
17.12.2015
ага,отпишусь потом)))
17.12.2015
Я просто в шоке! Вчера была разгрузка на картошке и кефире,и минус 1400))))) так много, даже сама не ожидала, ну и вместо чаев шиповник пью теперь
19.12.2015
Ура. А как вы разругажались можно поточнее:) у меня сегодня плюс 1кг за день.:( снова отекла не убрав то, что набралось перед этим.
19.12.2015
Запекла небольшие картошки - 12 штук! за весь день было 6 приемов пищи: 2 картошки, стакан кефира нежирного! Все картошки недоела, иногда ела одну ))))) когда хотела пить, пила шиповник. Вот и все,главное наверное то, что я ем вечером больше чем днем,а это неправильно, вот и отекаю. Теперь буду стараться без соли кушать, и вечером не есть, ну и разгрузки оставлю - раз в неделю! Посмотрим, как на других продуктах отвес будет или нет )))) да мне кажется, мы теперь, пока не родим - будем отекать!!! стоит только нормальной еды поесть хоть чуть-чуть, но невозможно же каждый день разгружаться (((( вот все и возвращается
19.12.2015
Мне кажется мне 6 картошин и я привешу еще киллограмм) совсем обмен перестал работать:(
19.12.2015
Ну тут ничего не могу сказать! да уж,плохо это!!! можно проверить только попробовав))))) а что нибудь пьете??? кроме канефрона,я его тоже пила,но мне он не помогал. Врач сказала мочегонное что-то пить ))))
19.12.2015
Бруснивер пью и морс делаю из брусники и клюквы. Шиповник кстати тоже пила) ну ничего, буду 2 разгрузочных в неделю устраиваивать. Может хоть как помогут
19.12.2015
ну а что еще остается ))))
19.12.2015
В любом случае, после родов все скинем:) а сейчас хоть какими то стараниями, надо себя поддержать
19.12.2015
Это точно, остается только это)))
19.12.2015
Про картофель сомневаюсь,что разгрузит...А вот гречка самое то;)
16.12.2015
Ну мне акушерка сказала ))) запекаешь в духовке, и больше ничего не ешь кроме картохи,и все без соли )))))
17.12.2015
Если сможете в сухомятку без масла или олии ее есть - то да, на таком разгружаются некоторые
17.12.2015
один день смогу ))))она мне сказала хорошо разгружает, главное без соли и масел,и только картошка и вода, можно кефир )))))
17.12.2015
Удачи!)
17.12.2015
Молоко на последних неделях беременности 35 недель!