Крутит ноги

Мне ни чего не помогало, мучалась аналогично. И ноги на подушку закидывала и контрастный душ,пока само не проходило и я засыпала

У меня это было и до беременности. Вроде как это называется синдром беспокойных ног. Когда хватает редко что может помочь. Когда очень сильно, то я держала ноги под сильным напором холодной воды, это успокаивает, но не всегда. В начале беременности тоже часто было, но в последнее время нет, может начала витамины принимать и это повлияло. Пила омегамама, магне б6, йодомарин 200.

У меня тоже самое было на прошлой неделе,сейчас вроде прошло.Я включала на душевой лейке напор массажный и массировала икры и стопы,потом с кремом массаж себе делала отпускало.А может и на время помогало,но за это время я успевала уснуть))

мне когда сводит я пальцы назад сильно выгибаю,проходит приступ

магний б6 и железо

Мне помогал крем"9 месяцев". Тонизирующий крем для ног. Он с охлаждающим эффектом. Продается в аптеках

Мне помогала смесь тминного и растительного масел.Спала хорошо.Еще прочитала,что глицерин тоже помогает .Просто немного помассировать ноги с ними перед сном.

У меня такое с подросткового возраста, железо в моем случае ни при чем, и за всю жизнь я перепробовала много чего и почти ничего не помогает. Проверьте железо, конечно, на всякий случай, хотя если это оно, вы бы по общему анализу крови уже поняли бы. В общем единственное мало мальски помогающее средство тут озвучили - мажу ноги кремом или гелем, не знаю почему это работает, тоже правда не всегда.

Купите крем для ног, он снимает напряжение. Мне помогает, лучше всего фирмы "Балет"- крем для ног, продается в магазинах, но и другой пробовала, гель для ног, тоже помог!

У меня было то же самое, я месяца два не могла спать из-за того, что ноги крутило. Ела на ночь бананы, пила магний, теплую ванну перед сном принимала, муж массаж делал - толку ноль. И всё это продолжалось до тех пор, пока по показаниям не начала принимать препарат железа - и до этого гемоглобин был низкий, но я его всё едой пыталась поднять, а от назначенных лекарств отказывалась. Когда он стал у меня 100, решила, что нефиг ерундой страдать, куплю, что врач прописала. Стала принимать и о чудо - начали успокаиваться ноги, с каждым днём всё лучше и легче! Сейчас вообще нормально засыпаю - ну может дернется разок нога, но не более. Кстати, недавно смотрела Комаровского, он говорит, если крутит ноги - не хватает железа!