12 апреля с 11-00 до 14-00 состоится бесплатная лекция - встреча «Послеродовое восстановление». Лекция будет полезна всем беременным или недавно родившим женщинам.
Для мам с детьми предусмотрена аудитория, где можно будет оставить детей под присмотром (берите с собой няню/бабушку и развивающие игрушки).
Наша ведущая - руководитель "Многомама Мостовской" Зифа Асташко.
Зифа Асташко - доула, повитуха, мама пяти дома рожденных детей. Любящая женщина, любимая жена, хозяйка усадьбы Асташко, ст.Хамкетинская, Краснодарский край. Ведущая сайта Detishnik.ru. Участница проекта doula.ru, училась в АКЕВ, была волонтером и участником конференции Midwifery Today 2010, Одесского перинатального форума, организатором Маяка естественного Родительства 2015 и т.д. В 2014 году семья Асташко провела автопробег в поддержку многодетности с Черного моря на Байкал и обратно. Ведёт семинары "Вольные роды" по всей России, автор программы-руководства "40 дней после родов", ведущая проекта заботы о материнском здоровье Маминкит.рф
Программа встречи:
· Сырая мама. 40 дней. 4 триместр.
· Тепло, организация пространства.
· Самомассаж
· Питание. Специи. Напитки.
· Подвязывание живота.
· Фитотерапия после родов.
· Банные процедуры и ванны.
· Глина
· Аюрведа для родившей женщины.
· Послеродовые процедуры закрытия родов с помощниками - повивание, закрытие, пеленание. Профилактика послеродовой депрессии.
· Делаю Добрую Маму.
· Об особенностях здоровья многомам
Место проведения: Ресурсный центр НКО Комитета общественных связей города Москвы, адрес:
4-й Вешняковский проезд д.1, корп.1, метро Рязанский проспект
Время проведения: 12 апреля 2016 года с 11-00 до 14-00, с небольшим перерывом(в здании есть кафе), огромная просьба не опаздывать.
Участие в лекции бесплатное, при условии регистрации http://mnogomama.com/actions/lektsiya-vstrecha-poslerodovoe-vosstanovlenie-12-aprelya-2016
