Не пью витамины!

Не пила витамины и не пью

зашла сегодня в эту тему - "витамины" и понимаю, что мало кто понимает что такое витамины и зачем их пить) Витамины - то, что мы добираем из-за некачественного и неполезного питания. Если вы питаетесь так, что организму всего хватает, то нет необходимости что-то пить дополнительно. Концентрация фолиевой кислоты менее 4,0 нмоль/л расценивается как дефицит. Какой у вас показатель? Необходимо понимать, что у всех он разный, и у кого-то за счет имеющегося запаса всё прошло хорошо, а у кого-то этот показатель был в дефиците... Важно сколько вам лет, насколько вы здоровы, как вы питаетесь... Нет больше такого же как вы человека, поэтому никто вам не скажет на 100%, что всё плохо или всё хорошо, или нормально))) Сходите к врачу, сдайте анализы, узнайте чего вам не хватает и добирайте это питанием или витаминами, слушайте свой организм.

ничего никогда не пила, не накручивайте себя, все будет хорошо. если боитесь, можете начинать пить сейчас. а про тех, кто туи начал распинаться, о боже ужас, в каком вы веке живите..., я вообще молчу! думают, что фолька спасет от всех бед ))) какой же бред!!!

Фольку прописывают с 1 дня задержки и до 20 недель, тк нервная трубка развита уже в 5 недель, а вся нервная система в 20. Но страшного ничего нет, это же профилактика! Начинайте сейчас пить комплекс витаминов и кушать здоровую пищу:)

Хотя бы кальций надо в витаминах или твороге, ребенок-то высосет сколько ему надо, а вот у мамы могут зубы пострадать) так же и с витаминами, они не только ведь для ребёнка, но и для поддержки маминого организма

начните пить фолиевую сейчас, и успокойтесь.

Вам тут сейчас страху нагонят...посоветуйтесь с врачом лучше. И не переживайте сильно из-за этого. Я тоже пила в эту беременность через раз фольку, поскольку у меня все шло обратно. Токсикоз страшный был почти до 20 недель. Поэтому не накручивайте, самое главное сдайте все анализы. Если норма по всем показателям, то не переживайте. Вам скоро на скрининг, встретитесь там с малышом. Всего вам хорошего!

Начинайте сейчас фольку пить раз уж так случилось она еще помогает избежать наследственных каких нибудь болезней у будущих малышей

Девушка в каком веке вы живете? Как можно не знать что нужно пить витамины во время беременности? Некоторые их даже до б пьют!!!! Ужас! Ваше здоровье! Ваш ребенок! Но я в шоке, что есть такие которые не пьют нужные для формирования нервной трубки витамины!!!!!

Нервная трубка плода закрывается еще на 6-7 неделе развития малыша. Поэтому фолиевая кислота необходима как раз в период, когда вы еще можете не знать о беременности. Поэтому врачи рекомендуют принимать ее заранее, еще в период планирования. Ребенок конечно будет брать из мамы все, но если и у мамы этого мало? Я за витамины при беременности. Поговорите с врачом и спросите, какие витамины она вам порекомендует.