Как защитить себя от вирусов при беременности (30 недель)???

ИРС 19 и детям и себе, только я каждому члену семьи по отдельной бутылке покупаю и стикером помечаю, чтоб не перезаражаться от бактерий на флаконе при впрыске, а то было дело(((

Мои оба болели гриппом.Я младшего грудью кормила,т е тоже ничего серьезного внутрь было нельзя.Капала гриппферон 2 раза в день,часто руки мыла.Проветривала по воз ожности.Помогло.

В нос гриппферон и мазь виферон. Чаще полоскайте горло сода плюс соль чтоб вирусы смывать. Промывайте нос долфином или просто солевым раствором. Тут как повезет на самом деле....Обычно если вирус попал в организм это проявлчется на 4-8 день прсле заражения.

Промывать нос, оцилококцинум, я еще гриппферон в нос закапывала, но многие к феронам неоднозначно относятся, хотя мне помог, когда вспышка гриппа по Москве была и дома все все все болели и вообще болели все вокруг!

Я оцилококцинум пью.еще почаще нос промывать солью и горло полоскать.

Если дети уже болеют то никак особо. Промывать нос очень часто, полоскать горло типа ромашкой просто чтоб смывать все если осядет. Чеснок нюхайти он убивает бактерии, проветривать чаще. Пейте морс с клюквой и брусникой там вит С поможет.

Да ни как не обезопасить. Ну ведь дети часто болеют, но мамы то при этом здоровы, пейте чай с лимоном, клюквенный морс.

пейте горячий имбирь с лимоном и медом

А вам не назначали курантил? Его для профилактики гипоксии по-моему всем назначают, у него отличное побочное действие - он еще и иммуномодулятор. И маска! Маска обязательно.