вопрос
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностидевочки, кто как справляется с запорами? у меня 5 недель, недавно закрепило на пару дней, прям тяжело стало. пошёл в ход чернослив и молоко, эффект не заставил себя ждать. но сейчас снова второй день и ничего.. начинаю переживать. или все таки снова чернослив??? просто тогда была жуткая диарея от него, просто ад(
Анна 55
В первом триместре тоже мучалась. Меня спасает киви 1-2 шт. в день. Ни курага, ни чернослив сильно не помогали.
01.06.2016
Ответить
telimena
точно точно возьму себе киви сегодня, спасибо) у вас ко второму триместру нормализовалось все? в плане запоров
01.06.2016
Ответить
Анна 55
К счастью, да! Второй и третий триместр без этой неприятности. Но киви иногда ем, просто потому что вкусно))
01.06.2016
Ответить
Milana хочет Лялю :)
Возьмите киви но по 1 2 шт максимум в день а то я с такой же проблемой съела аж 4 и капец был,скрутил живот больно было и в скорую попала с выделениями,сказали иза многа киви кишечник возмутился вот и боли и итог выделения,сейчас все ок,по 1 киви и воды пью и все ок
01.06.2016
Ответить
Наталья
До Б каждое утро ела 2-3 небольших киви. Сейчас перед сном съедаю 3-4 чернослива. В крайних случаях -дюфалак. Ещё помогает йогурт домашний на закваске vivo с лактулозой. Но пока от молочки тошнит (
01.06.2016
Ответить
мамасынаИдочки
сейчас весна, ешьте свои любимые салаты, из овощей, фруктов, зелени. пейте воду 2 литра в день, хлеб покупайте мультизлаковый и вы забудете о своей проблеме.
01.06.2016
Ответить
мамасынаИдочки
и еще, у меня стакан большой на 600 мл от блендера, я с вечера воду наливаю в него（или с газом вкусную или обычную из фильтра） и трубочку широкую бросаю（в икее покупала,кончились,теперь из макдоналдса таскаю пачками）, а на утро выпиваю все одним махом, вот это эффект так эффект, махом все чистит）））
01.06.2016
Ответить
мамасынаИдочки
главное найти свою трубочку😜 я просто глотками ни за что бы раньше не смогла просто воду выпить,даже стакан, а вот с широкой трубочкой хоть литр）ну и конечно надо найти свою воду, я много перепробовала, в итоге нашла для себя вкуснючую.
01.06.2016
Ответить
Татьянка
Вводите в свой рацион больше овощей и фруктов ( клетчатку). Для профилактики ( когда нет запора, а то будет хуже) отруби с кефиром. Не забывайте воду, что бы клетчатка работала. Киви по 1 шт перед сном. Больше двигайтесь. На крайний случай свечи вам в помощь.
01.06.2016
Ответить
Тая
У меня проблемы начались к середине беременности. Ничего не помогало. Я даже свеклу сырую ела... Ноль реакции. Спасали только свечки. Кишечник отказывался сам работать. Все наладилось через месяц после родов.
01.06.2016
Ответить
Таня
На завтрак овсянку на воде. Просто заливаете хлопья кипятком,ждете минут 5 и кушаете(по вкусу можно немного варенья добавить). Я после такой каши сразу в туалет бегу) а вообще это частое явление при беременности,надо соблюдать режим,питание,пить воду и то это не гарант,что нормально все будет.
01.06.2016
Ответить
Юлия
Фрукты мне вообще не помогают, спасает только стабильный режим дня, прием горячих блюд(первое) и кефир.
01.06.2016
Ответить
telimena
первое ем каждый день всегда, а то без него все плохо работало и до беременности
01.06.2016
Ответить
Наталья
Побольше клетчатки надо...Фрукты (яблоки именно с кожурой, апельсины и т.д.), овощи, ягоды (клубника, черешня, вишня, например), овсянка, отруби, и кефир на ночь. Если все это регулярно есть, проблем не должно быть.
01.06.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.