Заложен нос, как быть?

Я простыла, кашель был и насморк сильный, пришлось пользоваться сосудосуживающим спреем. Две недели отболела, сейчас уже можно сказать здорова. Но остался отек слизистой носа, и в целом всё смахивает на аллергическое. Не могу отказаться от капель, вернее спрея. Пользуюсь детским Нафазолином, недавно разбавила его с таблеткой Мумие, посоветовали,говорят вреда меньше наносится. Пыталась перетерпеть - не получается. Закладывает и нос, и уши, и начинает болеть голова, ну и задыхаюсь,как будто при дыхании ртом не хватает воздуха. в общем, без капель никак, даже ночью просыпаюсь, когда задыхаться начинаю. Кто с таким сталкивался и как боролись?