Опять кишечник

Было такое в первую беременность где-то к 30 неделе, после родов прям за пару месяцев до беременности наладилась работа кишечника (раньше никогда таких проблем не было, что такое запор я не знала), а сейчас беда с кишечником, прям с самого начала. Запоры замучали (ходила в туалет раз в 5-7 дней, это ведь не дело!), перепробовала кучу всего! Воды и так пью минимум 2 литра в день, питание пересматривала 1000 раз, не помогало (уже мысли были селёдку с молоком и огурцом малосольным поесть). Перепробовала и народные методы, нет, не помогает, нашла выход, пью в день примерно литр био кефира не жирного (именно био, т.к обычный только вздутие вызывал), теперь кайф, кекаю регулярно, ничего не болит и не вздувается :)
08.07.2016
Ой спасибо обизательно запасусь кефиром сегодня же🤗🤗🤗
08.07.2016
и я сегодня с кишечником мучаюсь. Сказать, что я испугалась - ничего не сказать)) Прихватило так, что согнувшись пошла в туалет. Сейчас ттт отпустило...
08.07.2016
Вот прям меня описали
08.07.2016
у меня тоже такое. аж разогнуться не могу. у меня от молочки, как попью чай с молоком или кашу на молоке так утром ппц.
08.07.2016
Может и у меня так вчера молока напилась за целый день
08.07.2016
очень даже возможно. у многих беременных не усваивается молоко. Попробуйте убрать каши и чай с молоком. посмотрите на реакцию организма. Кисломолочку, йогурты и прочее можно.
08.07.2016
Что ещё можно?чтоб кишечник не раздражать и запоров не было?или если проще чего нельзя?если не сложно поделитесь чем вы питаетесь а то я вообще боюсь уже
08.07.2016
я от запоров избавилась с помощью чернослива просто по 3-4 штучки в день сьедаю, на столе в тарелке всегда стоит. А так кушаю все, желательно крупы, мясо говядину в мультиварке делаю, кабачки в духовке и прочее. И 1.5 л воды в день обязательно
08.07.2016
у меня в первом триместре даже тонус был из-за кишечника
08.07.2016
Тоже бывало такое, болело внизу жуть, аж на узи со страха поехала. Помогает, простите, пропукаться, но иногда не получается просто )
08.07.2016
Вот и я записалась от страха на узи на вторник это жесть как больно было
08.07.2016
У меня аж тонус от боли в тот день появился. Сильно не переживайте по этому поводу, шалит у нас кишечник.
08.07.2016
Девочки, помогите советом! Болит в области пупка...