Боли в спине, чем спасаетесь?
Болит живот и поясница, тонус, треникиСо вчерашнего дня начала болеть спина, чуть выше поясницы. Сейчас идет 26 неделька. Боль постоянно в одном месте, такая режущая наверно. На работе сидеть не возможно практически, так же больно нагибаться. Помогает немного походить, но стоит сесть и все по новой или сидеть сильно проснувшись в пояснице, но теже не на долго. Может было у кого такое, чем спасались? До декрета месяц как то надо доработать.
Оленёнок
перцовый пластырь спасал (у меня вообще постоянные проблемы со спиной и до беременности). и само собой - легкий массаж мужа. правда, живот мешает уже, поэтому, либо в позе кошки, либо, простите за грубость, "раком" нагинаюсь 
зато и расслабить спину могу, и ему удобно массировать, и животик мы не беспокоим ))))))
зато и расслабить спину могу, и ему удобно массировать, и животик мы не беспокоим ))))))
12.08.2016
Ответить
Елена
Я только на фитболе теперь сижу, на нём и "попой прокрутить" немного поясницу размять легко можно, но это если вдруг работа позволяет на таком "стуле" сидеть. Вечером муж немного разминает поясницу, тоже легчает. Но я бы не сказала, конечно, что у меня невозможно болит поясница, но прилично побаливает иногда.
12.08.2016
Ответить
ОЛЬГА
Это невролгия,мне мильгамму витамины прописывали пить боль в спине прошла.
12.08.2016
Ответить