Не сплю по ночам...
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСА очень хочется:)
У меня режим,встаю рано,ложусь с ребенком почти и вроде спать хочу,но не могу заснуть! Ворочаюсь до четырех утра,потом кое как засыпаю и снится все время какая-то хрень. То есть нет даже глубокого сна. Из-за этого стала болеть голова,я какая то вялая помидорка...
У кого была бессоница,что принимали?
Никакие расслабляющие ванны,теплое молоко или ромашка,а так же музыка не помогают.
Elena
Тоже мучилась бессонницей со второй, правда я засыпала, а потом просыпалась часа на три, четыре. Толком ничего не помогло, так до родов и было. Лучше было встать попить молочка теплого, а потом в постель обратно. На море хорошо спала
16.08.2016
Ответить
Але-Алеша
У меня так было в последние месяцы первой беременности. Но я как то спокойнее к этому относилась,так как блевала постоянно:)) а тут че то ваще не могу уже)
16.08.2016
Ответить
Elena
У меня началось с самого начала беременности и до конца, кстати еще пока принимала магний получше было.
16.08.2016
Ответить
Sonk
а кофе-чай не пьете? Я как полностью отказалась от чая и кофе, начала спать как младенец. Сейчас правда обратно балуюсь и тем, и другим, но строго с утра.
Еще мне помогает книжки читать, но не на экране, а прям бумажные. Глаза сами слипаются.
16.08.2016
Ответить
Але-Алеша
Я пью...но мало и в основном с утра. Я больше воду:) книжки-это идея,спасибо!
16.08.2016
Ответить
Катерина
стала просыпаться по ночам...раз 5 точно. в туалет. потом не могу уснуть, снятся всякие кошмарики. аж до слез просто утром встать на работу не могу. состояние побитой собаки. девочки посоветовали выпить перед сном таблетку валерианки (почему-то именно таблетку). сегодня выпила. проснулась 2 раза за ночь (при том что на ночь был арбуз!) и никаких снов, жаль поспать хотелось подольше, но в целом состояние бодрячком, в отличии от предыдущих дней! Попробую сегодня еще выпить.
16.08.2016
Ответить
Рыжесть
Говорите себе, когда легли: "Не спи! Не закрывай глаза! Не спи!". Сами не заметите, как уснёте.
16.08.2016
Ответить
Анна
Голова наверно всякой ерундой забита))) Прогоните мысли из головы,не думайте не о чем) А Вообще,я слышала,что страдают беременные бессонницей,как говориться, хочется,а не можется
16.08.2016
Ответить
Але-Алеша
Не поверите: я уже и позу вроде удобную приму,и глаза закрываются,а сна нет...и в голову реально лезут мысли. Даже йога не помогает,хотя раньше спасала. Мне нужны таблетки:))))
16.08.2016
Ответить
Анна
вот из-за мыслей и не спите))) Я вот отрубаюсь меньше чем за минуту)) Муж со мной может еще болтать,а я уже дрыхну)) Но когда я верчусь-кручусь,я замечаю,что все это мыслей....не дают покоя,мозг работает-думает,рассуждает и никак не отключится)) Так что не травите себя таблетками,постарайтесь засыпать естественно)
16.08.2016
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: