отеки
На консультации в ЖК, выбор женской консультации/гинекологаздравствуйте девочки! сильно отекают стопы, анализы мочи в норме, имеется лишний вес! подскажите девочки как спасались?
Ирина
Мне врач сказала что отеки от жидкости, запретила пить и сказала считать мочу и действительно, за день я выпила 0,5 л воды а вышло 3 л, отеки согнала полностью за день и минус 1.5 кг))
28.08.2016
Ответить
Наталья
Попробуйте диета + клюквенный морс без сахара и коленно локтевая поза.. Отеки это ужас (( меня от них недавно "спасло" отравление - вынесло вообще все вместе с отеками 😅
27.08.2016
Ответить
Наталия
просто убрать соль, солить, но по возможности как можно меньше... совсем отказаться от соли сложно... убрать жареные и копченые продукты, помидоры... жидкость не уменьшать, примерно 2 литра... вечером ножки кверху...
27.08.2016
Ответить
Ирина
У меня отеки бывают от без алкогольного пива. Теперь стараюсь его не пить.
Попробуйте проследить от сего именно отечность.
Может много жидкости употребляете?
27.08.2016
Ответить
Ирина
Скорей всего от той жидкости, которую употребляете за ужином.
Хотя, некоторые продукты тоже могут так влиять.
Попробуйте употреблять жидкость до самого ужина, а после только в крайних мерах, когда сушит.
Если употребляете много соли, то это тоже может быть фактором, даже не при таком большом употреблении жидкости.
27.08.2016
Ответить
