Боль в Пояснице
Болит живот и поясница, тонус, треникиДевочки, у кого с какой недели беременности начала болеть Поясница? При обычных нагрузках . Походили долго, или домашние заботы поделали . Как спасаетесь ?
Антонина
В первую беременность помню очень спасал бассейн, прямо летала до родов. Сейчас времен нет к сожалению
20.09.2016
Ответить
Антонина
Болели кости тазовые недели 2- недавно отпустило ( будете смеяться-после пардон близости с мужем)- видно на место все поставил:) сейчас ломит поясницу после долгих нагрузок-прогулок ( с ребенком там, по дому)- спасает отдых
20.09.2016
Ответить
Виктория
По дому помойму больше всего утомляет что либо делать и начинает болеть Поясница. Радость в том, что полежать можно в любой момент. 
21.09.2016
Ответить
Mari
болит с самого начала Б, это кошмар просто, помогает только отдых, поделаю дела и прилягу, очень достало((
19.09.2016
Ответить
Виктория
А какой у вас сейчас срок ? Мне на днях док посоветовала бандаж носить и свечи с папаверином поставить. Ну бандаж мне помогает.... Даже не чувствую такой дикой боли ))) попробуйте носить бандаж )
21.09.2016
Ответить
Вера
Уже болит, я не ожидала что так рано. Когда долго хожу начинается =(
Очень помогает нагнуться вперед и расслабить спину, прям облегчение. Правда не знаю получится ли это с большим животиком.
Когда убираюсь дома, приходится садится каждые 10-15 минут.
19.09.2016
Ответить
Виктория счастливая мама
Ой у меня болеть начала недели с 27 ничего не помогает точнее я и не знаю что делать. Вечером вообще ужас в кровати повернуться не могу без поддержки мужа
19.09.2016
Ответить
Виктория
Бандаж носите ? Я стала одевать с утра , и весь день в нем , полегче на много . Снимаю, когда ложусь .
21.09.2016
Ответить
Виктория счастливая мама
Нет я без бандаж надо кстати тоже попробовать , спасибо за совет
21.09.2016
Ответить
Ольга - мама двоих прекрасных деток
у меня уже сейчас начала болеть, если долго стою в одной позе или хожу, или по наклоняюсь...
Потом просто лежу и стараюсь расслабить мышцы.
19.09.2016
Ответить
Виктория
У меня так же , постою долго, помою посуду, приготовлю еды и все, Поясница отпадает. Лежать , лежать сразу .
19.09.2016
Ответить
Ольга - мама двоих прекрасных деток
точно! как вариант стою наклонившись вперед- это только если готовлю на кухне, а так конечно лечь стараюсь.
20.09.2016
Ответить
Виктория
Спасибо за комент ) . Благодаря вам - девочки, легче носить пупсов под сердцем ))) удачной беременности и легких родов)))
21.09.2016
Ответить
