как взбодриться?

я стелю себе на полу, Лелю сажаю рядом с игрушками и мной и дремаю)))))
05.10.2016
Погода - какаша вообще 😩 Мне на работе чтоб не уснуть помогал мандарин. Или апельсинка. Вообще запах и вкус цитрусовых помогал
05.10.2016
Можно еще мочки потереть, вроде помогает, вот ссылка на видео https://www.instagram.com/p/BCQHZaVF0Sz/
05.10.2016
спасибо! поела, попила горячего крепкого сладкого чая, еще+полежала..и вроде нормуль, до 14 дотяну точно!!!!
05.10.2016
ну это упражнение не в тягость :) зат активирует мозговую деятельность и безвредное :)))
05.10.2016
посмотрю))))
05.10.2016
Мне кажется отличный вариант это прогулка))) если есть такая возможность конечно) и полезно и бодренько будет)))
05.10.2016
а мы сегодня дома по семейным обстоятельствам, не можем выйти.ну и погода не летная. я и не сонная пока всех одену на прогулку-уже без сил, а тут даже не могу представить как бы меня это взбодрило!
05.10.2016
Меня неожиданно стал чай с лимоном бодрить и с сахаром. Обычно я сахар не ем, а тут прямо эээх. Только лимона нужно нормальную такую дольку положить. Еще говорят массаж ушей помогает. Но мне кажется на 5 минут только - покп массаж делаешь :)
05.10.2016
нет лимончика. а лимонную кислоту не хочу!!! думаю может через силу кофе еще попить! а вообще я не ела ничего,может поэтому меня так клонит в сон, надо бы поесть через НЕХОЧУ
05.10.2016
Конечно поесть нужно. У меня сахар низкий и если голодная то сил нет и руки дрожать. Может тогда крепкого чая и ложки 3-4 сахара поможет.... :)
05.10.2016
И меня не обошло 😢 Кровь из носа при простуде