Сон на спине
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСДевочки привет!я за советами.Может кто сталкивался с такой же проблемой.
Для меня сон на спине - настоящая проблема(всем известно,что на спине беременным лучше не спать из-за полой вены и возможной гипоксии ребеночка.Я и в первую беременность про это знала,но как-то не придавала особого значения.Спать на спине было не очень удобно,редко спала,но и не было потери сознания и ухудшения состояния от лежания на спине и наплевать.А в эту Б прям трушу,потому что вычитала,что маме может ничего и не быть от этого лежания,даже голова не кружится,а ребенок там от кислородного голодания страдает.И самое дурацкое,что я засыпаю на левом боку,как положено беременным,обложусь вся своей огромной подушкой.к стене прижмусь,а один фиг просыпаюсь на спине.А утром трясусь,что у меня ребенок всю ночь задыхался.Уже и спать страшно( каждую ночь даю себе установку не переворачиваться,а в итоге почти каждое утро просыпаюсь на спине ( выручайте советами!
Sensu
Я тоже до сих пор сплю на спине, так само собой получается во сне. если долго лежу на боку начинают болеть тазобедренные суставы нужно перевернуться на спину или встать, но ночью ложусь на спину, не знаю сколько так сплю, но малыш вроде никак не говорит, что ему плохо да и у меня нет дискомфорта. Стараюсь отучать себя, но это сложно - еще и ночью все под контролем держать
23.11.2016
Ответить
Юлия
Я сплю на подушке для беременных, на ней если легла на бок на спину уже тяжело перевернуться. Но иногда так хочется на спине полежать.... но чувствую активность малышки и сразу переворачиваюсь.
23.11.2016
Ответить
Мария
а меня муж раньше среди ночи будил и переворачивал на бок, а я все равно на спину переворачиваюсь во сне, хоть и засыпаю на боку. а до Б спала только на животе, а тут вот прям напасть какая-то тоже. с ребеночком, ттт, все хорошо, шевелится, а все равно тоже переживаю.
но вот на днях попробовала один способ, пока еще животик не большой я ногой подушку обнимаю и на половину на боку, наполовину на пузе сплю, малыш не жалуется и я на спину не переворачиваюсь)
23.11.2016
Ответить
Анна
мне иногда прям нужно лечь на спину,потому что долго лежать на боках не могу,ощущение дурацкое возникает,будто ребра сдавливает. думаю вы не всю ночь прям спите на спине. просыпаетесь и переворачивайтесь на бочок) у меня с беременностью это как то машинально получается,на боку спать
23.11.2016
Ответить
Лена
Вот и у меня ощущение сдавленности.А еще как будто плечо,которое сверху весит тонну и меня расплющивает
24.11.2016
Ответить
Лена
если ребенок не начинает активно шевелиться, то и на него ваш сон на спине не влияет. Это мое мнение.
Я заметила, что иногда мое лежание на спине приводит к увеличению активности ребенка - тогда переворачиваюсь на бок. Если тишина и покой в животе - значит все нормально.
23.11.2016
Ответить
Лена
Да он не возмущается особо,когда я на спине.Надеюсь,это просто мои переживания
24.11.2016
Ответить
Katty
Я тоже засыпаю на боку, а просыпаюсь на спине:) причем до беременности никогда спине не спала, а тут прямо как магнитом тянет:))
Честно скажу, не придаю такого внимания этой ситуации. Маленький все также толкается, изменений не замечаю:)
23.11.2016
Ответить
Лена
Вот и у меня похоже на спине магнит с меня ростом)надеюсь,что все хорошо с малышастиком.Спасибо за ответ!
23.11.2016
Ответить