Отказ от вредностей в беременность
Витамины, лекарстваОх, девочки, дооолго я не могла взять себя в руки и, наконец, решилась отказаться от вредной еды на 27-й неделе)
Все бы ничего, но недели 3 назад выскочила жуткая аллергия на руке, думала-гадала, на что, оказалось опытным путем, что на шоколад, точнее на добавки в нем. И врач как раз на приеме сказала, что от избытка углеводов малышу в животике не очень уж хорошо!
Вчера вечером сама наделала полезных батончиков мюсли с овсянки, сухофруктов, орехов и семечек, буду ими перекусывать) ну и фрукты)) а шоколадки и покупное печенье пусть подождут) Сама много готовлю, свою выпечку буду позволять) Тяжело же мне далось это решение))) а все из-за прошлого опыта диет и ограничений(
Нико
Мне еще в первую беременность гинеколог дала мудрый совет: если чего-то очень хочется, то съешь. Даже вредное. Но маленькую порцию. При этом, отложи все дела, красиво сервируй и медленно, с наслаждением, съешь этот вредный кусок.
Помогает метод!
Это я к ограничениям)
11.05.2017
Ответить
Dasha
Ох понимаю вас)у меня тоже аллергия началась хотя никогда не страдала от этого вообще,а щас в шоке стараюсь сладкое не есть соки не пить,но плоховато получается(
11.05.2017
Ответить
Виктория
У меня до Б аллергия была только на моющие для посуды... А сейчас и на продукты питания(
решила убрать покупные сладости вообще, буду есть домашнюю выпечку, фрукты-сухофрукты, максимум зефир из покупного) Удачи Вам)))
11.05.2017
Ответить