Ужасно болят щиколотки, что делать?
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСДевочки, 39 неделя пошла, позавчера пришёл отек - ноги отекли после сидения за компом неск часов. И очень болят щиколотки - скорее ямки между косточкой и пяткой. Прямо ходить противно, а надо ж гулять! Как облегчить?
У меня очень дурацкие компр колготки - голень плотно, а ниже голени - свободно. И если отекают ноги (от ходьбы и нагрузок) - то именно это место под голенью. И ямки под щиколотками очень болят. Может, подскажете модель компр чулок, у которых очень плотно по ноге сидит ткань даже внизу?
Пс: Лежать с поднятыми ногами пробовала, другие чулки пробовала, общий отек организма вроде прошёл. Именно венки шалят(
Виктория
Спасибо за совет! Даже не знала, что у них крем есть, думала только таблетки)
06.07.2017
Ответить
MaksiNasti
Мне только он помог,начали лодыжки сильно отекать,никакие гели больше не помогли(
06.07.2017
Ответить
Виктория
Значит, пойду куплю завтра) Хотя я уже обнаружила - все же отеки пошли, это не только вены( На диету тоже придётся сесть...
06.07.2017
Ответить
MaksiNasti
Стараюсь пить клюкву,вместо чая,сока и воды.С собой даже в маленькую бутылку переливаю.Бруснивер иногда завариваю,когда был пипец лодыжкам)))Но капилар мне кажется им помог
06.07.2017
Ответить
Виктория
А клюкву перемолотую с водой или как? У меня вообще есть ощущение, что лялька просто опустилась и передавила мне какие-то сосуды или ещё что... Потому что 39 неделя как-никак)Но буду бороться)!)
06.07.2017
Ответить
MaksiNasti
Ну вот у меня 37 началась и лодыжки отекать только начали,прям где кость..Я просто в холодную воду клюкву и довожу до кипения и все.Она там сама вся лопается)Потом в бутылку переливаю))Я даже немного сахара добавляю при варке
06.07.2017
Ответить
MaksiNasti
Да,только я беру замороженную в магазинах((а раньше помню,покупали и сами замораживали и вкус был у морса супер,а тут какой-то не очень вкус((
06.07.2017
Ответить
Виктория
А у меня раньше даже настоящая, собранная на болоте) Но как раз сейчас она закончилась) Что за облом)
07.07.2017
Ответить
Оксана
А другие за вас комп.белье носить будут? Ищите примеряйте по своим ножкам сами.
06.07.2017
Ответить