Запоры с последствием

Девочки, спасибо за советы, вчера я съела оч много из этого списка, не ела мясо совсем, и о чудо!, свершилось, сейчас буду по очереди эти продукты есть, т.к. вчера было ну очень разнообразное меню.

Мне неправильное питание помогает - кофе со сливками с утра, персики с абрикосами в больших количествах

Понимаете, при запоре происходит вот какая картина-Организм начинает самотравлятся поглощая токсины из каловых масс , что есть очень и очень плохо так как страдает не только беременная но и плод..Слабительные тоже не выход так как тоже способствуют всасыванию токсинов. Поэтому я хочу привести тут кое какую информацию которая может быть кому то полезной. В 60-70 годы врачом педиатром у нас в поселке была одна старая еврейка Роза Иосифовна.( ей тогда уже было около 80 ) Несмотря на почтенный возраст она свое дело знала туго Она была из врачей старой закалки из тех кто был и терапевтом,и хирургом и гинекологом и педиатром.Так вот запоры и у детей и у мамок она лечила довольно оригинальным способом- Бралась кружка Эсмарха и заполнялась водой температуры тела ( не выше так как такая вода будет всасываться вместе с растворенными в ней токсинами и не ниже -так как такая вода вызывает спазмы ) В воду добавлялась 1 ст л соли ( для замедления всасывания) и 1 ст л соды для растворения шлаков и слизи.Такая клизма ставилась больной утром на тощак .После выхода воды через час брался резиновый мех-насос ( лягушка ) на его наконечник надевалась газоотводная трубка которая вводилась в кишечник больной и начинался закачиваться воздух.Причем качали медленно и плавно.Я как то спросил Розу Иосифовну-А кишки не полопаются-она ответила мне так-Безопасное давление в кишечнике 200 мм рт ст-применяется при инвагинациях у грудных детей.И то чтобы достичь такого давления применяется раздувная манжетка для обтюрации ( закрытия ) кишечника.При закачке воздуха при очистке давление вряд ли поднимится выше 50 мм рт ст-дальше воздух просто самопроизвольно выйдет наружу поэтому качать нужно столько сколько можно вытерпеть.Дальше этот воздух со слизью и шлаками просто нужно выпукть. Воздушную клизму нужно сделать 3 раза с перерывом в 1 час.После чего поставить клизму из 1 литра отвара ромашки и удерживать ее как можно дольше.Такую процедуру достаточно было проводить 1-2 раза в неделю чтобы интоксикации не было.

Мне арбуз помог, утром или днем 3 куска вечером стул)

Я не жду и дня, свечка с глицерином или микролас и все дела.

Меня больше мучало, когда все (простите) каменело, и казалось, что у меня глаза от усилий повыпадывают. Дюфалак пробовала, чернослив, но как-то без эффекта. По совету врача стала свечки глицериновые применять. Пока только это помогает.

Такая же проблема,буквально недавно писала пост.Запор довел до жутких болей в пояснице,тонуса .Советовали киви,больше овощей и т д.Но начала принимать Дуфалак по 15мл утром и вечером,тоже по совету девчонок тут,и все пошло как часы!Попробуйте

Утром натощак, стакан теплой воды. Маленькими глоточками. Каждый день. Еще есть проверенный сотнями и годами способ - поставить клизму. )))

Когда начала пить кальций, на вашем сроке, тоже были ужасные проблемы со стулом. Конечно же, не обошлось без геморроя =( Пропила курс и решила взять пару недель отдыха, дак все наладилось, по-тихоньку. А во время приема, мне чуть-чуть, но помогало вот что: Утром стакан холодной (обязательно холодной) воды натощак, потом я ела суп без хлеба (каши мне делали только хуже и молочные и на воде) и запивала все ряженкой или снежком (кефир пить не могу) с отрубями. На работе обязательно пару киви, пару яблок и творожок (я беру детский, так как не переношу ни молочку, ни кисломолочку, а тут хоть что-то). Я работаю без обеда, поэтому это мой обед)) Потом дома что-то с овощами на пару или запеченными. Например, курица или рыба. потребление мяса лучше сократить. Весь оставшийся день, когда дома, пью компот из сухофруктов + воду. От чая тоже лучше отказаться. Вечером вылавливаю из компота чернослив и курагу с изюмом, через какое-то время свекла на пару, заправленная маслом. На ночь - ряженка или снежок с отрубями. Я не скажу, что стул стал сильно мягче, но стал ежедневным. По упражнениям только больше ходила. Попробуйте пить каждый день лактулозу (дюфалак, динолак, нормазе и тд). Через пару дней должно помочь. У меня доходило до того, что даже "микролакс" не помогал (как и вам сейчас глицериновые свечи). Ставила его, лежала минут 20, а потом уже шла в туалет и он выходил. точнее, вытекал сам и больше ничего. Это было до диеты, которую я описала выше. Раз вам диета толком не помогает, то продолжайте придерживаться диеты, но добавьте лактулозу. Да, она может помочь не сразу же, как свеча. Но должна помочь. Пробуйте разные. Мне раньше дюфалак помогал, но от него метеоризм нереальный. Попробовала динолак (Это дюфалак+эспумизан) да, он рабоатет как-то мягче и помогает дольше, но такого вздутия не было. Нормазе не пробовала, но говорят, что тоже хорошая вещь.