Ноет мышца спины
Болит живот и поясница, тонус, треникиСил нет уже, ноет мышца спины, половина спины слева в области ребер, будто что-то защемилось там... Сидеть неудобно, тяжело, лежать и спать не могу вторую ночь, как уж на сковородке вожусь... К врачу только в среду, то есть ещё 3 ночи не спать, вообще не знаю что делать и что можно предпринять? К кому бежать?,вот как зуб бывает ноет, так и спина..
У кого-то было такое?
bunny_in_wonderland
У меня такое сейчас, но вроде проходит.
1. Больше двигайся - прогулки, гимнастический мяч, зарядка, йога.
2. Старайся расслаблять мышцу, попроси кого-то разогревать её периодически руками
3. Спи с подушками, положи ночью сложенную простынку или маленькую подушку именно под то место, где болит, сиди с подушкой прилегающей именно к этой мышце, но не к попе
27.08.2017
Ответить
Соня Прокофьева
Спасибо, да я ночь вся в подушках ложусь)) буду сегодня зарядку для спины делать, массаж попрошу мужа.. А то он вчера на смене в ночь был.. Как у Вас дела?
27.08.2017
Ответить
bunny_in_wonderland
Прогулка перед сном поможет расслабиться.
У нас - хорошо, готовимся, осталось ведь всего ничего)) на этой неделе врач расскажет, чего ожидать от родов. Ждём!
27.08.2017
Ответить
анастасия
Я не хочу вас пугать, но у меня так начался пиелонефрит, сначала спина вот так болела все думали мышца, я ночами тоже не спала. А через неделю температура 39, думала ну заболела, а ещё через неделю сдала планово мочу, а там жесть и уехала на скорой в больницу.
27.08.2017
Ответить
Соня Прокофьева
Ой, капец.. Но у меня выше вроде, чем почки.. И утром почему-то полегче, а как спать, так трындец.. Что к чему не понимаю
27.08.2017
Ответить
анастасия
У меня вообще не понятно где болело, казалось что вся правая часть спины
27.08.2017
Ответить
Юлия
У меня так при беременности было ,только справа. Притом я еще переболела бронхитом. В один прекрасный день, я очень "хорошо" кашлянула и у меня вообще там тааак защемило ,что двинуться не могла. Как будто мне нож меж ребер вставили ,вот такая острая боль была 
вызывали скорую. Врачи думали сначала что это у меня остаточная пневмония ,продержали три дня в больнице. Потом выяснилось,что это была всего лишь межреберная невралгия .Вот таки дела ! Кстати,после укола Но-шпы - прошло !
вызывали скорую. Врачи думали сначала что это у меня остаточная пневмония ,продержали три дня в больнице. Потом выяснилось,что это была всего лишь межреберная невралгия .Вот таки дела ! Кстати,после укола Но-шпы - прошло !
27.08.2017
Ответить
Соня Прокофьева
Вот у меня тоже только справа, но не болела ничем.. Про межреберную тоже были мысли и ещё за последние дни малышка подросла, может пережала что-то мне..
27.08.2017
Ответить
bunny_in_wonderland
Мне медсестра сказала, что спина может болеть если ребёнок очень активный. Видимо бьёт и не даёт покоя внутренним органам. Ну, это её версия.
27.08.2017
Ответить
Соня Прокофьева
Не знаю, но у меня очень деликатно шевелится, никаких сильных пиков и толчков, тем более сейчас, когда вниз головой
27.08.2017
Ответить
Юлия
Может быть.Я помню начала рыть весь инет в поисках щадящего средства от этой болячки,так как была в положении и боялась за малыша ,мало ли... Как попадёте к врачу напомните про невралгию ,может это и она. Ведь малышка внутри растет и нагрузка на спину идёт тоже не малая . Еще сухое тепло если прикладывать к больному месту ,тоже немного помогает. А Вы анализы ведь сдаёте ,как с анализом мочи у вас ?
27.08.2017
Ответить
Соня Прокофьева
Вчера как раз была там.. Вот согревающую мазь надо попробовать, спасибо!)
27.08.2017
Ответить
Полина
когда погода меняется бывает прям сильно сильно болит... мне помогает крем траумель с он разрешен в Б., с прошлой Б. врач посоветовал использую, минут через 15 отпускает
27.08.2017
Ответить
Соня Прокофьева
Спасибо большое, завтра пойду в аптеку искать... Сегодня у нас не работает ничего((
27.08.2017
Ответить
Лика
А мне помогает коврик с колючечками кругленькими. Мне его мануальный терапевт посоветовал. Кладу скрученное полотенце под поясницу на него коврик и ложусь голой спиной.
27.08.2017
Ответить
Li Natali
А растяжка не помогает?массаж?у меня в принципе спина больная..пока берем.была выручал бассеин.
27.08.2017
Ответить
Соня Прокофьева
Растяжка не помогла((... Попробую массаж! Спасибо!
У меня вот не было проблем со спиной и мышцы достаточно сильные, думала ничего не будет болеть, ну максимум поясница из-за нагрузки((
27.08.2017
Ответить