Гемоглобин. Удалось поднять без лекарств?
Витамины, лекарстваВ принципе, уже вся суть вопроса изложена в заголовке. Я все знаю про Феррум-лекс, Фенюльс и т.д. Но
просто хочется узнать, если такие среди нас, кому удавалось результативно поднять уровень железа в крови с помощью продуктов? Заранее спасибо, это очень интересно для меня.
Татьяна
Я тут вычитала😉что железо плохо усваивается с кальцием, и те, кто молочку любит и ест часто, страдают от пониженного гемоглобина. Я без молочки не могу😌гемоглобин сейчас 109, Г выписала феррум лек... вот думаю тоже пить или не?
24.10.2017
Ответить
Юлия
да, я тоже такое читала, но в статье было написано, что просто необходимо сократить кол-во молочки и есть не каждый день, а через день. а так у меня все тоже, что и у вас - 109 и прописан феррум-лек. Попробую в течении двух недель исправить ситуацию питанием, если нет, то уже более тяжелую артилерию.
24.10.2017
Ответить
Amber
Всю беременность гемоглобин был 110-115, для поддержки врач назначала на 30 неделе легкодоступное железо Solgar. Через 2 недели приема гемоглобин вырос до 120.
С 35 недели перестала пить его, вылезла жуткая изжога на все, кроме гречки с молоком, до сих пор ей и питаюсь.И вот на гречке с молоком гемоглобин поднялся до 129 😲
Хотя там железа-то кот наплакал, в этой гречке
Читала, что лучше всего усваивается гемовое железо( мясо, печень) и лучше кушать его с продуктами, содержащими витамин С
24.10.2017
Ответить
Юлия
ну, гречка тоже очень богата железом,особенно, если ее не варить. а просто запаривать.
24.10.2017
Ответить
ana255
Пила сок гранатовый но нужен только Азербайджан остальное это не сок..пол бутылки за вечер..утром анализы хорошие всегда были..ещё гречку с вечера запаривала водой или кефир утром сьедала..но именно после сока чувствовала себя хорошо..
24.10.2017
Ответить
ana255
Да только сложновато у нас найти именно Азербоджан..раньше постоянно был в продаже..
24.10.2017
Ответить
Мария СК
Зачем вы на него налегаете?? Там железо находится в форме, которая только на 30% усваивается. Мясо надо кушать и печень - 150 гр говядины в день ежедневно. Плюс ко всему падение гемоглобина при Б есть физиологическое тоже (не только пат. анемия), поскольку идёт перераспределение крови и до тех пор, пока не нарастет ОЦК, гемоглобин будет понижен в связи с малым количеством эритроцитов в циркулирующей периферической крови - любой гематолог это знает, так вот эта анемия сама исчезнет, когда кровь догонит свой объём до нужного, а для этого нужно мясо,мясо, мясо. Патологическая железодефицитная анемия не исчезнет без корректировки железа. А для дифференциации этих состояний нужно просто сдать железо и ему сопутствующие агенты. Я к чему: у кого при усилении питания белкового гемоглобин пошёл вверх была обычная стандартная анемия беременных, а кому и препараты не помогают - у тех патологическая железодефицитная анемия, требующая комплексной коррекции
26.10.2017
Ответить
Алена
Еда не способна поднять уровень гемоглобина. С помощи еды, вы можете только удерживать его на одном уровне.
Как вы знаете, у нас в организме есть "склады", где заложено железо,кальций и тд. Когда,по анализам, уровень, например,железа падает, значит, что "склад" пустеет. И еда не будет закладываться в этот "склад", а будет работать "здесь и сейчас". Поэтому, если начал падать уровень, лучше попейте таблетки. Вам, все таки, потом еще рожать и кормить. А что кормление, что роды очень сильно понижают уровень железа и гемоглабина
24.10.2017
Ответить
Al
Я что только не ела - у меня ничего не поднимало (яблоки, гранаты, смузи из шпината поллитровые до сих пор пью каждый день, мясо на завтрак-обед-ужин и пр). Но у меня и таблетки гемоглобин не поднимали. Пила в конских дозах сорбифер, потом мальтофер. В итоге только недавно начал немного подниматься с помощью тотемы.
24.10.2017
Ответить
Настена
Мне тут свекровь заявила, что надо прокипятить гвозди, повтыкать в яблоки, через сутки вытащить и есть... И это человек с высшим образованием.. Мне так и не удалось ей объяснитьь, что помогают яблоки, а не гвозди..
24.10.2017
Ответить
Карина
Яблоки надо нарезать и подержать на воздухе. Железо окислится, срезы яблока станут коричневыми, вот тогда и можно есть. Гвозди тут явно лишние :)
24.10.2017
Ответить
Настена
Зато наверное весело, муж такой -что у нас на ужин? А я - вареные гвозди в яблоках)))
24.10.2017
Ответить
Юлия
Ну, в принципе, можно и гвозди посасывать))) в прикуску с яблоком. Мне моя свекровь тоже советы давала, то соски перед родами натирать вафельным полотенцем, а тут все посмеялись и сказали ни в ком случае, так как стимуляция сосков вызывает тонус матки.
24.10.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.