Чем натуральным спасаетесь от запоров?

Мне помогает Актимеле/Иммунеле. Пробивают хорошо, заодно полезными бактериями желудок заселяют.

Ой, девочки! Спасибо вам огромное за советы! Столько всего. Пока воспользовалась льняным маслом, снова начала пить. И что думаете, хз уж из-за этого ли, но через несколько часов после этого аж 2 раза сходила Но чую что еще далеко не всё! Буду затариваться свеклой, киви, черносливом (отдельное спасибо за идею с пюрешками), кефирчиком. СПАСИБО!!

Сейчас вам лучше глицериновую свечу поставить, чтобы в ближайшее время всё вышло. А потом уже да, с утра воду обязательно пить натощак. И в рацион добавить чернослив и свеклу. Больше воды пить в течение. Мне заранее предвидя эту проблему, врач рекомендовал с утра минеральную воду донат. Потом я пью горячий цикорий и буквально лечу в туалет!

Эубикор, чернослив (можно в виде детского пюре), свекла вареная с раст маслом, утром натощак стакан сырой воды за полчаса до еды. У меня тоже было всю первую Б и вот опять((( хотя я уже знаю, что если уже совсем заперло, то нужно пить Форлакс - это разрешенное слабительное при Б или лактулозу.

Свёкла, салаты маслом оливковым заправляйте, чернослив по несколько штучек в день, в аптеке клетчатку купить или как называется забыла((( типа отрубей и с кефиром кушать.

Свечи глицериновые. После КС только ими и спаслась, тужится боялась.

Мне мой врач в питерском центре репродукции Генезис, где я наблюдала беременность, советовала так делать: 5-6 ягод чернослива завариваешь стаканом кипятка вечером и оставляешь до утра. Утром выпиваешь настой и съедаешь ягоды. И идешь в туалет, пытаешься опорожнить кишечник. Это называется "утренний блок", так ты приучаешь свой организм ходить в туалет по-большому каждое утро. Ну и плюс салат со свеклой, не есть всухомятку и т.п.

Мне очень помогает курага, чернослив и стакан кефира в день.

я запаривала несколько черносливов.и пила этот настой.ну и конечно чернослив съедала после..помогало. конечно это все у меня зависело от того что кушала...если в сухомятку,или мучное то запоры обеспечены были.. старалась больше овощей сырых употреблять,и вещи содержащие клетчатку

Врач посоветовала препарат Нормазе. он до противности сладкий, но действенный. Мне с хроническим запором ооооочень помог. Можно принимать с первых дней беременности и с первых дней жизни ребенка.