Еда

Как мне с первой дочкой врачиха говорила, все что нужно ребенок у тебя заберет. А уж что тебе не хватать будет уже в организме , почувствуешь и сьешь. Тоже худела с первой беременностью.

Слушайте себя. Не хотите есть - насильно не питайте. Или найдите то, что вы сможете есть) Ребёнок возьмёт все что ему нужно, даже если вы будете всю беременность голодать и питаться 1 морковкой в день. Но вот последствия уже разгребать вам) и вашему организму)

Я похудела в первом триместре на 12 кг, ела только то что хотела, это было лето и в основном это были фрукты и овощи. На молочку и мясо вообще выворачивало, когда вся семья садилась есть я могла ток чай сидеть пи

Ребёнок возьмёт своё, не переживайте. Я вес начала набирать только в 3-м триместре, до 29 недель +3,5 только было. В третьем триместре меня ещё и на диету посадили по показаниям. Нормально, ребёнок родился 3300, 52 см. Так что не парьтесь...

зачем заставлять? никогда таким не страдала)) Тем более если токсикоз был. Беременность должна быть в удовольствие. Аппетит проснется после 20 недель.Не переживайте)

Не берите в голову! Я похудела на 6 кг до 12 недели.. Жила на яблоках и грейпфрутах. Парилась этим конкретно так! Все вокруг тоже нагнетали обстановку, на 1 скрининге с малышкой все ок - ребенок в любом случае возимет все нужное из Вашего организма, есть надо чтобы Вам самой пополнять запасы витаминов, кальция и т.д. Набирать по-чуть-чуть начала на 16 неделе и то сначала в плюс потом опять в минус. На 19 нед второй скрининг и при минимальном наборе веса детка опережает свой вес и рост для этого срока! Вот так. А меня до сих пор ругают, что я мало ем. Есть надо то что хочется и когда хочется, а лишние кг Вам ни к чему, потом и рожать и худеть сложно будет.

Не понимаю-ребенка надо кормить))) кормить будете потом,когда родится,гв или ив,прикорм и так далее.природа устроена так,что плод сам возьмет у вас то,что ему необходимо-кальций,значит кальций,железо,так железо.а вот чтоб МАМЕ не остаться без зубов и не терять сознание от анемии,нужно питаться правильно и принимать витамины.правильно-не значит за двоих.слушайте свой организм. У меня все)

Слушайте свой организм

Ребёнок заберет все,что ему необходимо из Вас и уже на Вас отобразится вся нехватка витаминов.

Не нужно! Организм умный и сам знает что ему нужно и в каком количестве ) я с первым ребёнком ела за троих как все говорили и разжирела как слон! А сейчас даже не понимаю как в меня столько влезало 😱 Тем более мы пьём витаминные комплексы и организм и так насыщен витаминами