Оченб тянут и крутят ноги, срок 23 недели

Начало крутить ноги с 7 недель и продолжается до сих пор. Ни кальций, ни магний, ни растирания не помогают. Перед сном принимаю теплую ванну, затем смазываю ноги охлаждающим гелем, это хоть как то помогает уснуть.

На кальций тоже можно сдать кровь) у меня тоже СБН, но и до беременности было. Просто пережидаю, когда пройдёт, потому что ниче не помогает. Иногда помогает смена положения (ложусь на ту сторону, которая беспокоит)

Или кальция не хватает, или магния. Мне помогал Кальцемин с первого дня приема.

Такое бывает от нехватки магния. Это можно увидеть в анализах. У меня такое было, анализы показали снижение. Врач прописал магний и все прошло.

Я тоже пост выкладывала про ноги... Срок мой 22н6д... По ночам икры невозможно крутит. Полночи сижу и массажирую, пока другие сладко сопят))) И ещё спина не к черту.... И вот я решила попробовать поразминаться по вечерам. Управление кошечка, наклоны вперед/назад, вправо/влевое, бедрами покрутить. И знаете, ноги перестали мучать каждую ночь! И спина прошла! Теперь перед сном немножко разминки и ноги в норме. Хотя и магний, и кальций принимаю.

У меня такое началось после 30 недели..тут ничего не сделаешь) я только по ночам мучаюсь, ноги прям выворачивает, хотя я пью и кальций и железо, многие еще магний пьют. Мне единственное помогает массаж ступней (муж в качестве массажиста😃). Перед сном иду в душ и от бедра до пят массирую ножки массажной щёткой, затем массаж ступней с большим количеством крема..это, конечно, на время поможет..но после этих приятных процедур я хотя бы засыпаю.