Отёки???

У меня были сильные, но неведимые отёки, ужасно противно было, особенно ночью. Села на жёсткую диету - минимум соли, минимум сладкого. После 6 вечера - из жидкости только кефир, булки, печеньки, даже хлеб - на минимум или вообще отказаться. В первый же день на диете с меня вышло жидкости с мочой литра 4, при выпитом съеденом меньше 2... И сразу почувствовала лёгкость в теле. Решила по максимуму придерживаться диеты до родов, единственный минус - в туалет гоняет раз 20 в день, если не больше. Но зато - без отёков.

Мне хорошо помогают компрессионные чулки на ночь. Заодно и профилактика варикоза. Утром их снимаю и в ногах такая легкость))

Я пила чай нефрофит, канефрон можно. Ноги повыше, и не сидеть целый день, а прохаживаться побольше.

Есть побольше белка. Клюквенный морс. Ноги держать выше головы, когда отдыхаете (на подушку кладите). Исключить соленое, желательно и пищу не солить. Сдать мочу на белок.