Подготовка к родам
Подготовка к родамДевочки, как вы готовились к родам, что делали? Например, малину пили, ношпу, как, в каких количествах? Свечи бускопан ставили?
Может масло какое-нибудь пили? Или маслом промежность массировали? Прочитала про масло веледа для подготовки к родам, вроде хорошие отзывы, кто-нибудь пробовал? Или можно любым маслом?
Упражнения Кегеля делали?
Я кстати посмотрела виде Кобаса, как дышать во время схваток и потуг. У меня часто тренировочные схватки и я пытаюсь их передышать по его методике. Очень хорошо помогает) Так что посмотрите его обязательно)
Dasa
Я пила масло вечерней примулы с 30 недели, ела много салатов с маслом. Видео Кобаса смотрела, но мне врач в роддоме запретила дышать, как советует Кобаса на потугах, т.е. как собачка. Весь период родов дышала глубоко вдох носом, выдох ртом. Масла не помогли, было эпизио :)
23.08.2018
Ответить
Facec
Только училась дышать.
Очень помогло в итоге. Фитбол+дыхание. Относительно легко пережила схватки. А вот с потугами тяжелее было))))
23.08.2018
Ответить
За восходом
Никак, только читала про процесс родов, в инстаграме пару доул, и дыхание, конечно.
22.08.2018
Ответить
Танька
Про дыхание, когда начались схватки из головы все вылетело))))) Знания не помогли))))
22.08.2018
Ответить
ЛеночкаПрипевочка
Мужа принимала до конца, чтобы сперма шейку смягчала. Не знаю, помогло или нет, но 4,350 без разрывов. Сын был 3,300 очень сильно порвалась, без подготовки
22.08.2018
Ответить
Анастасия
Составила список куда хочу сходить, себе купить и что обязательно схожу в любимые места покушать (это чтоб отдыхать, наслаждаться и не заморачиватся) )) но не успела-родила в этот день😂
22.08.2018
Ответить
Мелочь пузатая
За месяц до пдр где то выписывали ношпу вроде по 1т в день и по 1т валерианы на ночь, а с 38 велели активно мужетерапию начинать и по лесенкам ходить.
22.08.2018
Ответить
Мария
Никак. Старалась смотреть вверх, вдыхать носом и хорошенько выдыхать, расслабиться, не волноваться. Родила оч быстро и легко-подробности в дневнике. Мне оч помогло дыхание. Ну и вспоминала приятные моменты жизни в период схваток. Во время потуг не смогла "правильно" дышать с задержкой дыхания, дышала-выдыхала, дочь родилась на 5 потугу.
22.08.2018
Ответить
Оксана
В обменной карте написано мясо по меньше есть перед родами, для эластичности..
22.08.2018
Ответить
Tаня
На 36 недели акушерка посоветовала съедать по 6 фиников в день для стимуляции выработки окситоцина. После 39 недели она советовала мужетерапию, быстрые прогулки по полчаса и 1 литр тёплого настоя листьев малины в день. Масло оливковое пила, омегу пила, промежность ))) простым оливковым маслом делала, Кабасу делала - всё помогло))
за день до родов делала йогу для беременных, ела корицу, водоросли, много фиников, много масла. Кстати советую настой малины так же пить, когда схватки начнутся.
22.08.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.