Гипогликемия

У меня без беременности низковатый сахар, если довести могу и рухнуть в обморок, в детстве постоянно падала, сейчас стараюсь не делать ошибок, которые к этому могут привести, но беременность свою лепту внесла в это состояние, кушаю вроде хорошо, но проблемы есть и иногда начинает колбасить, если не удалось хорошо подкрепиться. Хочу отметить, что соки сладкие и сладкий чай (как бы я его ни любила) ни разу не решение проблемы - лучше носить крекер какой-нибудь или кексик и воду, так как от сока из-за резкого поднятия сахара в крови у меня случился инсулиновый бум и я потеряла сознание( А кушать хорошо крупы, но не хлеб (хоть я его тоже обожаю). Я делаю на гарниры гречку, рис, мешаю со свежими овощами в тарелке, мясо с углеводами не рекомендуется есть, но я это не очень соблюдаю. Геркулесовая и рисовая каша на молоке по утрам с сыром) - идеально помогает дожить до обеда в хорошем самочувствии!

Кушайте долгие углеводы всегда.и на ночь. тлгда пеньше приступов будет. От быстрых постарайтесь сейчас отказаться.

Быстрые углеводы быстро насыщают кровь сахаром и потом так же быстро снижают его, следите за питанием, ешьте больше сложных углеводов, не допускайте эпизодов голода, всегда держите в сумке пакетик орешков, например

Да это бывает. Я с 20 ти лет с этим живу. Уже миллион раз обследована вся и эко было и просто беременность и десять эндокринологов. Тоже не знала что за приступы пока в первую бер сахар не упал до 2.2 и скорая его измерила. Ох как меня трясло. Ну короче: кушать часто и понемногу. С собой всегда иметь сок маленький с трубочкой или фруктовую пюрешку в мягкой упаковке. Чуствуешь что подходит голод, открыла пюре съела. Потом домой пришла поела уже норм. Сладким не увлекаться так как да, быстро сахар поднимешь, быстро уронишь. Хорошо кушать типа макароны, мясо, овощи. При беременности еще малыш кушает, поэтому еще больше надо. Так питаясь кстати и вес не набирается лишний. Я когда то оч переживала из за этого, а потом стала так интересоваться и 90% моих подруг от этого страдает, но некоторые говорят так: ой у меня давление часто падает и сразу хочется сладкого безумно, типа поем и хорошо сразу( ну мы то понимаем, что это не давление). Есть вопросы спрашивайте. Я и кривые делала и всякие гемоглобины гликировпнные сдавала и инсулины и пептиды и хрен чего.

О! А я думаю, что у меня за приступы такие. У меня не часто, но бывает в эту беременность. Нужно тщательно следить за питанием, чтобы не было приступов голода и всегда что-то под рукой держать типа орешков и сока. Особо тяжко мне было в первом триместре, когда завтрак не лез, а потом следом приступ от голода. Сейчас, конец второго, уже получше.

Попробуйте гомеопатию