Чуткий сон

У меня тоже бывали проблемы со сном, всегда ночью просыпаюсь, иногда заснуть долго не могу. Когда малыш родился, все усугубилось, сначала вообще спать не могла, когда он рядом, слушала. Теперь ночью сплю, но на любой шорох подскакиваю. Уснуть так же чаще всего проблема. Что делать не знаю, медитирую, пью травы и эфирные масла, видимо, буду ждать, пока малыш подрастёт и лечить покалеченную нервную систему)))

У меня муж жутко храпит,до рождения малыша всегда спала в берушах.И прям как ритуал был,только вставляю и сразу засыпала.Сейчас мучаюсь,порой действительно вырубает и без беруш.Но использовать беруши боюсь,так как у нас соыместный сон с ребенком.

У меня не беруши, а подушка на ухе))) в больнице хоть полотенце, хоть край одеяланатягивала чтобы спать. Уже психологическая зависимость больше. Может вам вату попробовать в ухо вставлять, через нее то вы малыша услышите

Я 7 лет сплю в берушах. Когда появились дети, двойня - я тоже сплю в них, но вставляю на половину, так чтобы громкий звук проходил. Когда совсем мелкие были - мы не спали ))))) колики, кормёжки и тд, полгода было не до сна, засыпала и без беруш, ну как засыпала - проваливалась в сон от усталости. Не знаю каким образом, но я могу будильник не услышать, а любой писк детей слышала сразу.

Бируши выкинете и привыкните,не вы одна такая,всё получится.Ребенка же придёться слушать,как он....

До рождения дочки я так же как и Вы спала в берушах. Ну не могла я без них. И думала, а как же я услышу ночью ребеночка и вообще как мне спать. В итоге усталость взяла свое) и я засыпаю без них