Чем намазать спину?

Даша, берите теннисный мяч, прислонитесь к стене, мяч возле хребта - прокатайте его вдоль справа и слева. Остановитесь на болезненных участках и промассируйте зону пошире. То же самое можно делать и лежа. А намазаться гель Найз или Диклофенак - см. противопоказания.

Продуло поясницу в больнице, слегла даже встать не могла. Врач прописала мазь траумель и беременным можно, очень помог через пару дней как огурчик. До беременности пользовалась меновазином, врач сейчас запретила.

Я мазала меновазином, находила информацию, что его можно при Б