Тяжесть в желудке

Добрый день. Идет 14 неделя беременности. Токсикоз начал постепенно уменьшаться, на прошлой неделе мне казалось, что вообще все более-менее пришло в норму. По утрам - вообще красота, к вечеру бывало, что немного мутило. Но вот уже 3 день чувствую себя плохо - ощущение тяжести в желудке и кома в горле. Появляется где-то во второй половине дня. Кажется, как будто пища просто не проходит дальше, из желудка. Но вчера вырвало от резкого запаха рыбы вечером, и оказалось, что в желудке ничего не было, кроме желудочного сока (перед этим не ела часов 5-6, т.к. было ощущение, что желудок переполнен и голода не было). Что это может быть? Было ли у вас также? И как с этим справляться? Ужасно неприятные ощущения. Сегодня решила есть по минимуму и все самое легкое (не жирное, не сладкое). Хотя в предыдущие дни тоже особо-то не наедалась ничего вредного, ела как обычно