Болит крестец
Болит живот и поясница, тонус, треникиВсем привет. Срок 16,5 недель. Несколько дней просто адски болит крестец и низ поясницы при ходьбе. Вес сейчас примерно 65. К врачу только третьего. Как можно разгружать поясницу? Бандаж не ношу, предлежание плаценты.
Олечка
Ходила недавно к остеопату с этой проблемой, но у меня не прям болит, а просто ноет к концу дня. Помял, порастягивал меня. Сказал как правильно сидеть - ноги не скрещивать, диафрагму "приподнять" спину выпрямить... на плавание или йогу ходить)) + Упражнения на фитболе.
23.03.2019
Ответить
Надя
У меня 23 недели и тоже начал болеть крестец .... У врача еще не была, 1 апреля иду. послушаю, что вам напишут)
22.03.2019
Ответить