Беременность 22 неделя

Та же беда с ногами. При чём началось чуть ли не с самого начала Б. Просыпалась по несколько раз и не знала куда эти ноги пристроить. В первую Б так же мучилась. Но вот пару недель назад придумала спать с гелевой подушкой (мужу покупали, но ему не вкатило, а меня жаба задавила подушку для беременных покупать))), она как гелевый кирпич, очень упругая и не деформируется. Короче, сплю на боку, верхнюю ногу на эту подушку, переворачиваюсь на второй бок - подушку с собой. Не знаю совпало или что, но пока подушку под ноги подкладываю, ноги "спят" спокойно всю ночь. Подумала, что без подушки передавливается что-то (кровотоки, нервы или ещё что, хз), а так нога "приподнятая" лежит и норм!
24.05.2019
А у меня есть подушка для беременных, удобно конечно, но не помогает и подкладывала тоже под ноги. Вот мне девушка посоветовала на ночь 2 таблетки магния. Уснула и ни разу за ночь не проснулась, только под утро в туалет. Такая радость 😂
24.05.2019
Как пьёте магний? Когда, в какой дозировке?
23.05.2019
400 в день вроде. 3 таблетки, утром, обед, ужин
23.05.2019
Вот я тоже так пила, мне выписали по две таблетки два раза в день. Открыла для себя способ, чтобы ноги не крутило. Пью две таблетки обязательно перед сном (за 10-20 минут). Очень хорошо помогает. Если не выпью, буду всю ночь мучаться.
23.05.2019
Надо попробовать)))
23.05.2019
Магнелис б форте в розовой упаковке. Сейчас заказала другой магний хелат
23.05.2019
Я принимаю магний и массаж ног перед сном, прошу мужа траумелем растирать, либо кремом просто. Мне помогает.
23.05.2019
Да,так у многих и дальше будет еще хуже.терпите,ничего другого не остается!
23.05.2019
Не очень поняла, вы ложитесь и спите хорошо до 22, т е ложитесь ещё раньше и "окончательно встаёте в 6 или 8 утра" Может вы просто высыпаетесь и поэтому часто просыпаетесь?
23.05.2019
Я Засыпаю в 22 где-то, сплю нормально 2 часа и потом всю ночь просыпаюсь от того, что ломит руки и ноги. Они будто отекают. И встаю окончательно в 6-8,но чувствую себя не выспаной. Спать хочу, а не могу
23.05.2019
У меня так же,недели 3 уже..сплю на боках,бока затикают((,такое чувство что не на кровате,а на брёвнах сплю,немеет та сторона которую залежала,при чём и рука и нога....Как то я не помню такого в те Б,может и было но уже на больших сроках...У меня ещё и судороги переодически хватают...,а чем больше срок ,тем они участятся((...ох...сил нам)).Переживём)),меньшая половина осталась.
23.05.2019
Да, терпения. Значит не у одной у меня так. Переживаю ж за малыха. Мамка всю ночь крутиться и нервничает (
23.05.2019
Знакомые ощущения на самом деле.. Тоже этим мучаюсь, правда, пока только ноги
23.05.2019
А кроме кальция и магния комплекс витаминок какой-то пьете?
23.05.2019
Фемибион 2.
23.05.2019
А селен там есть в составе? Мне говорили, что нужно чтобы был. И он вроде как как раз процессы сна нормализует, помимо многого другого
23.05.2019
Тонус или тренировочные схватки? Не понимаю как ставить Утрожестан С писсарием!?